????目前在金錢上最困難的就是賺錢少，沒有其他賺錢的門道，通過工作賺錢來錢少，而且花錢也快。賺錢的速度總是趕不上花錢的速度。自己常常在生活中遇到金錢的窘境。從寫下這篇練習(xí)開始，我要改變我自己。

一、關(guān)于要有錢的晃蕩

（一）為什么不要沒錢？

因?yàn)樽约含F(xiàn)在很缺錢，有錢之后就可以買大房子，買豪車，可以去旅游?，F(xiàn)在結(jié)婚需要用錢，懷孕生寶寶需要用錢。自己的家人經(jīng)常因?yàn)闆]錢，過著節(jié)儉的生活。我喜歡我愛的人都可以不在為錢而操心。

舒緩：我的生活很豐盛，我會有我想要的一切，漂亮舒適的大房子，讓人羨慕的車子，我就是那個別人口中的人生贏家，大家都會以我為榜樣，羨慕我，崇拜我，因?yàn)槲屹嶅X能力超強(qiáng)，生活特別美滿。

（二）物質(zhì)方面所親身經(jīng)歷過的，沒錢最大的兩個痛苦

1.當(dāng)初買房子的時候，因?yàn)闆]有錢，在選房的時候經(jīng)常糾結(jié)，看上喜歡的房子的時候總是要先考慮一下價格，每個月需要償還的房貸。買房的時候女朋友出了很多錢，女方的家人總是覺得我在占便宜。

2.父母為了給我更好的生活，出去賺錢，結(jié)果虧了很多，欠了很多債務(wù)，很擔(dān)心，而自己也沒有能力。

舒緩：沒關(guān)系的親愛的，相信自己，這些終究都會過去，而且我也應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，所有的事情都在朝著好的方向在發(fā)展，我的工作逐漸在有起色，我的能力逐漸在得到提升。我終究會越活越好

（三）精神方面所親身經(jīng)歷過的，沒錢最大的兩個痛苦

1.花錢給母親買了手機(jī)，卻被女朋友責(zé)怪不該買這么好，我為自己的媽媽花錢，卻還要被人指責(zé)，這種感覺讓我又生氣，又沮喪。

2.女朋友總是詢問父母有多少的債務(wù)，擔(dān)心會影響我們以后的生活。我覺得不管父母怎么樣，照顧他們都是我應(yīng)該。因?yàn)闆]錢，要被詢問這種問題，讓我又生氣，又屈辱。

舒緩：千萬別讓這些打亂自己的分寸，連上能源，我就能所向披靡。

（四）為什么不敢有錢

從未有過這種想法

（五）有錢之后擔(dān)心會有什么事情發(fā)生

不擔(dān)心，唯一擔(dān)心可能會邊忙，應(yīng)付不過來，不過只要有錢，這些我都愿意

（六）有錢后，會擔(dān)心有什么既得利益會損失

不擔(dān)心

（七）確定自己要有錢的指數(shù)：100%

總體舒緩：我并不會一直處在沒錢的狀態(tài)，我的生活很豐盛，我會有我想要的一切，漂亮舒適的大房子，讓人羨慕的車子，我就是那個別人口中的人生贏家，大家都會以我為榜樣，羨慕我，崇拜我，因?yàn)槲屹嶅X能力超強(qiáng)，生活特別美滿。相信自己，這些終究都會過去，而且我也應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，所有的事情都在朝著好的方向在發(fā)展，我的工作逐漸在有起色，我的能力逐漸在得到提升。我終究會越活越好。千萬別讓這些打亂自己的分寸，連上能源，我就能所向披靡。

二、要賺錢的晃蕩

（一）為什么相信必須自己賺錢

只有靠自己賺的錢才是踏實(shí)的，天上不會掉餡餅，別人也不會給我送錢，我只有自己掌握賺錢的方法，才能一直有錢，一直源源不斷的賺錢。

（二）寫出兩個你覺得靠別人、遺產(chǎn)、中獎來錢不靠譜的理由

1.我沒有很有錢的親戚，即使有，他們也不會把遺產(chǎn)給我，因?yàn)樗麄冇凶约旱睦^承人

2.中彩票的概率相當(dāng)于連續(xù)被雷劈兩次，而且中國大陸的彩票都是暗箱操作，外人根本不可能中獎

（三）?寫出兩個你覺得不自己賺錢就不可能來錢的理由

1.所有人都很愛錢，沒有人會傻到白白送錢給你，所以我必須自己賺錢

2.既然我不可能中彩票，也沒人送錢，我更加智能自己賺錢

（四）你擔(dān)心賺錢這個過程需要逼自己割舍什么愛做的事作為代價？

暫時沒有

（五）你擔(dān)心賺錢這個過程需要逼自己面對什么討厭的事作為代價？

暫時沒有

（六）你還有多確定自己要經(jīng)歷賺錢這個過程：100%

三、要到錢的晃蕩

（一）你是否擔(dān)心即便自己努力付出了，最終還是得不到想要的錢

1.市場競爭太大，擔(dān)心自己在市場沒有競爭力

2.擔(dān)心自己沒有人脈，沒有辦法去開拓賺錢的路徑

3.擔(dān)心自己努力方向錯誤，不知如何前進(jìn)，最后徒勞無功

舒緩：不是所有人在大的競爭下就沒有勝算的，當(dāng)初我參加司法考試，也是千軍萬馬過獨(dú)木橋，也不是所有人都要有所謂的人脈，能力，資源才能成功，身邊就有很多人，他們也并沒有一開始就有所謂的資源。但是一樣成功了。只要我調(diào)對能量，我就是調(diào)整對了方向。說不定我就能通過自己的方式，踏出一條與眾不同的路來。

（二）你覺得一個人必須先具備什么先決條件，才可能賺到足夠多的錢，否則就是機(jī)會渺?；驇缀醪豢赡艿模欢灰邆淞诉@些先決條件，要賺到足夠多的錢就絕對不會是問題了？

1.要足夠努力

2.要有人脈

3.要有很專業(yè)的知識

4.要有資本

5.要得到大家的認(rèn)可

舒緩：成功的條件有很多，不是，紫雨老師說，能量調(diào)對，不費(fèi)吹灰，所以最重要的條件是調(diào)對自己的能量，百分百相信自己。

（三）上述條件你覺得要具備幾個才能成事

兩個

（四）必須具備特定條件方能賺到錢的信念，造成你不太相信自己能賺到錢，【不能不賺錢】又不相信自己【具備賺到錢的先決條件】造成能量上的晃蕩?；问幹啵氵€有多確定自己能賺到錢？ ? 60%

總體舒緩：我確定我能賺到錢，因?yàn)樽嫌昀蠋熣f了，只要調(diào)對能量，閉合頻差，就能實(shí)現(xiàn)愿意，我現(xiàn)在就正在做這個時，我現(xiàn)在就正在走在賺錢的道路上。不是所有人在大的競爭下就沒有勝算的，當(dāng)初我參加司法考試，也是千軍萬馬過獨(dú)木橋，也不是所有人都要有所謂的人脈，能力，資源才能成功，身邊就有很多人，他們也并沒有一開始就有所謂的資源。但是一樣成功了。只要我調(diào)對能量，我就是調(diào)整對了方向。說不定我就能通過自己的方式，踏出一條與眾不同的路來。

四、?煎反差的晃蕩

（一） 你有沒有常常拿自己的現(xiàn)狀跟人比，比到自己很崩潰？

1.跟同學(xué)比：同學(xué)人脈廣，做的生意大，開的車比我好，讓我非常嫉妒

2.同齡人同事：跟我年紀(jì)差不多的同事，已經(jīng)獨(dú)當(dāng)一面，并且賺錢非常多

舒緩：我已經(jīng)很很好啦，我每月都能賺一萬多，已經(jīng)超出了這個世界百分之80的人，全世界那么多人，沒有多少能夠每月賺一萬。并且我現(xiàn)在越來越好了，我越來越能夠調(diào)和自己的能量，越來越能掌握自己的人生。

（二）跟別人比較的頻率，時間長度，崩潰時間

不是經(jīng)常比，比較的時間也就是一瞬間，不會崩潰，但是心里總是有嫉妒和不舒服

（三）你有沒有常常拿過去最燦爛的自己或未來最理想的自己，來跟現(xiàn)在的自己比，比到自己很崩潰？

去年的業(yè)務(wù)做得很好，我會拿去年的自己跟今年比較，今年不如去年，我就會擔(dān)心，同事有時候會問我今年的業(yè)務(wù)怎么樣，這些會激發(fā)我的比較。比較的頻率大概一兩個出現(xiàn)一次，持續(xù)的時間也不長，會讓我擔(dān)憂，但不至于崩潰

舒緩：我現(xiàn)在其實(shí)蠻好的啊，家人身體健康，跟女朋友幸福美滿，而且她還有嫁妝給我，我何必那么著急的要這個要那個。我要以一顆輕松的心態(tài)去修煉自己，讓自己慢慢變好，好好去享受過程的喜悅。

（四）經(jīng)歷縱橫比之后，還有多相信自己可以 ?50%

總體舒緩：我已經(jīng)很很好啦，我每月都能賺一萬多，已經(jīng)超出了這個世界百分之80的人，全世界那么多人，沒有多少能夠每月賺一萬。并且我現(xiàn)在越來越好了，我越來越能夠調(diào)和自己的能量，越來越能掌握自己的人生。我現(xiàn)在其實(shí)蠻好的啊，家人身體健康，跟女朋友幸福美滿，而且她還有嫁妝給我，我何必那么著急的要這個要那個。我要以一顆輕松的心態(tài)去修煉自己，讓自己慢慢變好，好好去享受過程的喜悅。

我感覺到自己正在變得越來越好，我是有證據(jù)的，我的成交越來越多，尤其這個月，有四五個案件，這個是案件數(shù)量最多的一個月，特別開心。另外我也有投射跟女朋友和和美美，現(xiàn)在我們也越來越恩愛。我的存款也比原來多了很多。

五、斗既成的晃蕩

（一）對現(xiàn)狀有什么怨恨

怨恨自己賺錢少

舒緩：其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)很好了，而且在越來越好，我比起剛參加工作的時候的窘境，不知道強(qiáng)了多少倍，現(xiàn)在我獨(dú)立了，能自己辦案，每個月有自己的收入，而且比起普通人來說還算不錯，我要感激這一切。

（二）你恨什么是你想要而要不到的？

1.想要賺錢，卻總是沒辦法

2.想要富裕的生活，但是沒有辦法

舒緩：親愛的自己，慢慢來好嗎，感謝現(xiàn)在美好的狀態(tài)，感謝現(xiàn)在越來越好的狀態(tài)。感謝我有自己的辦公室，感謝現(xiàn)在越來越多的案件，感謝現(xiàn)在自由的工作狀態(tài)。

（三）你恨什么是你不要而甩不掉的？

1.總是甩不掉沒有錢的狀況

舒緩：我的命運(yùn)只有我自己有能主宰，我已經(jīng)越來越好，越來越能掌控自己的命運(yùn)。關(guān)于未來，我很有信心，也知道該如何去做。

（四）對這個現(xiàn)狀，你會怪罪自己什么

怪罪自己不夠努力

怪罪自己選錯方向

怪罪自己性格懦弱

舒緩：放過自己吧，何必去糾結(jié)那些過去呢，我已經(jīng)很好了，而且越來越好，越來越努力，方向越來越明確。

（五）恨自己該做的沒有做

暫時沒有

（六）?恨自己不該做的卻做了，導(dǎo)致了今天這個局面？

1.沒有努力的去拓展人脈關(guān)系

2.沒有努力去學(xué)習(xí)

3.沒有努力做好工作

舒緩：努力去向前看吧，接納這個自己，因?yàn)槲乙楷F(xiàn)在的自己去改變將來。將來的自己會感謝現(xiàn)在的自己，我已經(jīng)很好很棒。

（七）：你對這個現(xiàn)狀如何怪罪別人？

怨恨實(shí)習(xí)過程中帶領(lǐng)的同事，總是讓我干一些雜活，讓我喪失了工作的興趣，每天像行尸走肉

舒緩：我要的是自由自在的工作，沒有人約束，所以我更應(yīng)該朝著自由自在的方向去想。而且現(xiàn)在已經(jīng)沒人讓我做瑣事了。

（八）恨別人該做的沒有做（或做得不夠多、不夠好），導(dǎo)致了自己今天這個局面？

怨恨實(shí)習(xí)過程中的同事，沒有在實(shí)習(xí)的時候交給我更多的東西

怨恨一些本該幫助我的人，沒有給我更多的幫助

舒緩：這個世界上最靠的住的只有自己，只有自己的努力換來的東西用起來才最踏實(shí)，加油吧少年。

（九）恨別人不該做的卻做了，導(dǎo)致了自己今天這個局面？

怨恨實(shí)習(xí)的同事總是讓我做雜七雜八的事情，耽誤了我自己發(fā)展的時間

舒緩：放過自己也放過別人吧，何必那么糾結(jié)呢。讓自己在輕松快樂的環(huán)境下去努力，去奮斗難道不香嗎。

總體舒緩：我感覺現(xiàn)在的現(xiàn)狀其實(shí)挺好了，而且在越來越好，我比起剛參加工作的時候的窘境，不知道強(qiáng)了多少倍，現(xiàn)在我獨(dú)立了，能自己辦案，每個月有自己的收入，而且比起普通人來說還算不錯，我要感激這一切。親愛的自己，慢慢來好嗎，感謝現(xiàn)在美好的狀態(tài)，感謝現(xiàn)在越來越好的狀態(tài)。感謝我有自己的辦公室，感謝現(xiàn)在越來越多的案件，感謝現(xiàn)在自由的工作狀態(tài)。我的命運(yùn)只有我自己有能主宰，我已經(jīng)越來越好，越來越能掌控自己的命運(yùn)。關(guān)于未來，我很有信心，也知道該如何去做。放過自己吧，何必去糾結(jié)那些過去呢，我已經(jīng)很好了，而且越來越好，越來越努力，方向越來越明確。努力去向前看吧，接納這個自己，因?yàn)槲乙楷F(xiàn)在的自己去改變將來。將來的自己會感謝現(xiàn)在的自己，我已經(jīng)很好很棒。我要的是自由自在的工作，沒有人約束，所以我更應(yīng)該朝著自由自在的方向去想。而且現(xiàn)在已經(jīng)沒人讓我做瑣事了。這個世界上最靠的住的只有自己，只有自己的努力換來的東西用起來才最踏實(shí)，加油吧少年。放過自己也放過別人吧，何必那么糾結(jié)呢。讓自己在輕松快樂的環(huán)境下去努力，去奮斗難道不香嗎。

我感覺我的現(xiàn)在已經(jīng)越來越好了，跟從前相比，我現(xiàn)在已經(jīng)自由了百分之九十，工作收入也是成倍上漲，基本上是有錢有閑，距離我的目標(biāo)越來越近了。

（十）對于目前狀態(tài)的接受

抗拒現(xiàn)狀20% ?接納現(xiàn)狀40% ?憧憬未來40% ?總體80%的放任

六、熬時差的晃蕩

（一）你覺得自己在這個問題上已經(jīng)浪費(fèi)掉多少時間？

從工作開始，我一直在浪費(fèi)時間

舒緩：真的不要在和自己過不去了

（二）?你對已經(jīng)浪費(fèi)掉的時間感到怎么樣？

非常懊悔

舒緩：只有當(dāng)下才是最重要的，那些過去的都不能對我產(chǎn)生任何影響，只有接受當(dāng)下的我才是最好的我

?（三）你對不知道未來什么時候才能解決這個問題感到怎樣

輕度煩躁迷茫

（四）越級調(diào)頻的指數(shù)：60% ?放任指數(shù)40%

總體舒緩：我覺得這個時機(jī)真的是非常好的時機(jī)，我年輕，而且非常想法，有資源，我在合適的時候選擇了合適的工作。所以我現(xiàn)在要做的是接受當(dāng)下，然后慢慢等待自己成功的一天，真的不要在和自己過不去了，只有當(dāng)下才是最重要的，那些過去的都不能對我產(chǎn)生任何影響，只有接受當(dāng)下的我才是最好的我

我感覺到現(xiàn)在的速度已經(jīng)是越來越快了，我通過能力調(diào)頻，跟女朋友的關(guān)系越來越好，通過能量調(diào)頻，我自己內(nèi)心越來越平靜，在往上一步就是喜悅，我越想越幸福，越想越興奮，越想越開心，激動不已。我不關(guān)注速度，速度反而真的變快了

七、綜合指數(shù)

愿力指數(shù)：100%??100%??60%

放任穩(wěn)定：50%??80%??40%

總體晃蕩：90.4%