
上一講我們跟大家分享了模仿是我們成功的一個(gè)重要方法,這一講主要我們來跟大家分享一下,如何進(jìn)行模仿。
首先明確一下,我們每一個(gè)人都是可以被改變的,要掌握更好的辦法,這個(gè)辦法叫做認(rèn)知再刻。
如果一個(gè)人的認(rèn)知改變的話,也就是說他的思想和行為模式就會(huì)改變改變一個(gè)人就能夠改變他的行為,最終達(dá)到改變他的人生,或者世界的目的。
主要跟大家分享三個(gè)技巧:
天才閱讀,心圖制作,認(rèn)知特征。
開始之前呢,我們需要收集信息,我們建議對(duì)學(xué)習(xí)的對(duì)象進(jìn)行充分的收集,了解的更多,在進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)更有方向。在尋找自己學(xué)習(xí)對(duì)象的時(shí)候,我們不要給自己設(shè)限制,我們這個(gè)目標(biāo)可以是多元的。
擴(kuò)展的覺知是一種狀態(tài),又稱為學(xué)術(shù)狀態(tài),它創(chuàng)造了一種精神狀態(tài),能夠關(guān)注和學(xué)習(xí)更多的新信息。簡(jiǎn)單來說,如果理解了這一點(diǎn),我們就能夠更快的學(xué)習(xí),我們可以想象從大腦下載新軟件的一個(gè)階段。
我們需要下載模仿對(duì)象的認(rèn)知特征,比如我們要在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最多的知識(shí),用左右腦信息進(jìn)行腦圖制作,然后排序應(yīng)用。
天才閱讀。
1.這是學(xué)習(xí)的第1步,在這個(gè)過程中我們要讓我們的大腦足夠開闊。
天才閱讀的關(guān)鍵在于專注,要保證周邊沒有干擾。我們要集中注意力放在必要的信息上,才能更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和計(jì)劃。
2.概述。
在讀一本書的時(shí)候,我們先要對(duì)這本書有一個(gè)概括性的了解,先閱讀封底封好,然后每隔20頁讀一讀書。這個(gè)目的是了解作者的風(fēng)格,書中的概念,快速了解本書的全貌。
3.然后擴(kuò)展覺識(shí),一次讀兩頁。
我們的視線停在兩葉的中間,注意力在4周,采用拍照的方式,每次讀兩頁,要相信潛意識(shí)可以輕松吸收所有東西。
這里的關(guān)鍵是保證節(jié)奏和建議。不要停留太久,我們要相信自己吸收了所有知識(shí)都在潛意識(shí)中,一般來說20分鐘就可以讀完這本書。
4.接觸擴(kuò)展的覺 識(shí),每次讀一頁書。
上一次我每次讀兩頁就是每次讀一頁也是采用拍照的方式,大概可以花30分鐘讀完一本書。
讀完之后可以休息一下,或者休息一夜,讓潛意識(shí)去處理信息,建立新的連接。
5.逐行快速閱讀。
最后一邊是逐行快速閱讀。在借助手指的幫助下,我們可以提高閱讀速度,我們的大腦肯定會(huì)被塑造,這時(shí)候我們對(duì)書就可能有圖片聲音感覺。這樣的話我們就出來整合意識(shí)和潛意識(shí)的良好狀態(tài)。
大偉說:
之前從來沒有想過這種閱讀方式都是閱讀的很慢,一邊讀一邊用筆畫的方式。因?yàn)橛X得那樣吸收的更多可能要深刻。
既然作者推薦也可以嘗試一下,最近花費(fèi)的時(shí)間不多,而且可能會(huì)有另外一種體驗(yàn)或者收獲。
接著是關(guān)于腦圖的制作。
學(xué)習(xí)完之后,我們可以充分調(diào)用我們的大腦。我們可以利用腦圖,然后把所學(xué)習(xí)和讀到的知識(shí)充分處理和整合。也許我們自己都會(huì)覺得很可怕,竟然學(xué)到了這么多東西。
思維導(dǎo)圖的作用是擴(kuò)展了我們的大腦功能,創(chuàng)造了新的通路,讓我們有了新的選擇和能力產(chǎn)生不同的結(jié)果。
大腦皮層在充分使用更多技巧的時(shí)候才能行進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),有的時(shí)候我們同時(shí)使用的7種系統(tǒng)技巧才進(jìn)入最佳,分別是語言數(shù)字,邏輯節(jié)奏,顏色,想象和空間感知。
有證據(jù)顯示像愛因斯坦這種超級(jí)聰明的人物,正是因?yàn)樗鼡碛卸喾N調(diào)動(dòng)大腦的能力,所以他們更加有成就。
如何創(chuàng)造一個(gè)思維導(dǎo)圖呢?
相信每個(gè)人都不陌生,我們可以準(zhǔn)備一張大白紙和許多彩色的筆。一邊想一邊畫,然后整個(gè)思路會(huì)更加清楚,也會(huì)更加容易記住。
書中列舉了作者想要模仿的一些對(duì)象的人的思維導(dǎo)圖,他把人用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行,這樣的話這個(gè)人在作者的腦海中就和人家的形象和立體。
認(rèn)知特征
我們收集到了很多我們需要學(xué)習(xí)的信息和理解。
把我想要模仿的對(duì)象的信息都列舉出來,一種方式是采用腦圖,一種方式是用文字描述。
當(dāng)我們梳理了被模仿者的認(rèn)知特征,看一看他的技巧,列一個(gè)清單,我們可以用1~10來描述自己對(duì)這種技巧的理解。
然后像運(yùn)動(dòng)員一樣逐步訓(xùn)練在我們所渴望的高度之間就不會(huì)有障礙。
我們應(yīng)該相信現(xiàn)實(shí)是我們自己創(chuàng)造的有很多因素,我們只是抽離出來了其中最重要的因素逐步聯(lián)系。
直到有一天,
我們可以長(zhǎng)成或者變成自己想要的樣子。
讓我們一起加油,一起成長(zhǎng)。

感謝你的閱讀。