程子四箴：是由宋代大儒程頤所撰寫的視、聽、言、動四種規(guī)勸告誡。這四箴是基于孔子所說的“非禮毋視，非禮毋聽，非禮毋言，非禮毋動”而進一步闡發(fā)的。具體內(nèi)容如下：

視箴：“心兮本虛，應物無跡；操之有要，視為之則”。意味著人心本來清凈空虛，順應事物變化而不留痕跡；守住內(nèi)心的要領(lǐng)是以正確的看待為原則。不合乎禮儀的不要看，將其遏制在心外以使內(nèi)心保持安寧。12

聽箴：“人有秉彝，本乎天性；知誘物化，遂亡其正”。指的是人天生具備美好的稟性，但心智受到外界誘惑會失去正直。因此應該抵御邪念并保持真誠，不合乎禮法的言談不要去聽。15

言箴：“人心之動，因言以宣”。人心的動搖是從言語開始的，所以要平息躁動和妄念使內(nèi)心專注寧靜。言辭非常關(guān)鍵，能夠引起戰(zhàn)爭或帶來和平。吉兇榮辱都受到言語的影響，所以不應該說不符合天道禮法的話。13

動箴：“哲人知幾，誠之于思；志士勵行，守之于為”。這意味著智者因為真誠的思考而知曉玄妙之事，有志之士通過激勵品行來守護自己的行為原則。按照道理去做事就會從容寬裕，依從私欲則會面臨危險。15

總的來說，“程子四箴”強調(diào)了人們在日常生活中應當遵循的基本道德和行為規(guī)范——即違反禮法的事不要看、不要聽、不要說、不要做，這些在古代家訓中起到了宗族教化的作用，并且在當今社會依然具有重要的價值。6