清晨還沒完全從睡夢中醒來就聽到外面嘩啦嘩啦的雨聲,于是翻個身繼續(xù)睡。喜歡聽著這樣的雨聲睡覺,而且意識里覺的這樣的雨天如果不睡覺都是一種辜負(fù),哪怕睡不著也要在被窩里躺著聽雨聲。
于是今天就是和寶寶一起起來的,7:30。穿衣、洗臉、刷牙、寶寶喝奶、磨豆?jié){、烤面包。依然還是這程序,只是多了一樣隔著陽臺看雨。
吃完早飯,收拾完畢,陪寶寶踢球投籃。看他玩的正投入,想起keep的課程,打開手機(jī)查看,原來我已經(jīng)設(shè)定好開始的日期是昨天,昨天沒練自然為零。40分鐘系統(tǒng)鍛煉的時間不好擠,不過兩分鐘的碎片時間倒是好辦,于是對著手機(jī)裝模作樣的比劃做了四組動作。
意猶未盡,想起“天鵝臂”,百度搜了一下視頻,又對著做。小家伙好奇的跑過來,也模仿著我跟著比劃著?!疤禊Z臂”看著挺簡單的,可是一個程序做下來,還是挺累的,胳膊好酸,汗都出來了。長期不鍛煉的結(jié)果。
今天在家吃。10:00,雨不下了,帶著寶寶買菜去。一小塊瘦肉、兩根排骨、青豆、青菜、20元的河蝦,外帶幾顆蔥。
11:00。把白米粥熬上,排骨清水燉上。陪寶寶又玩了會。
11:30,開始炒菜。炒河蝦,肉片炒青豆。粥快熬好,把青菜切碎放進(jìn)粥里,做青菜粥。
12:00,正式開飯。
寶寶今天的食欲很好,一小盤蝦幾乎都剝給他吃了,不喜歡吃肉的今天居然也主動要肉吃,吃了好幾片,外帶青豆,又吃了一小碗的青菜粥。很好。
吃過飯他去玩,我收拾廚房清洗。燉著的排骨留晚上下面條。
下午2:00,午休開始。
雨天果然困意多,一下子睡到4:00。喝了杯開水,趁寶寶沒醒趕緊寫作業(yè)。剛寫了兩段,寶寶醒了,暫停。
真心不想晚上熬夜,現(xiàn)在趁寶寶一個人在玩,趕緊繼續(xù)未完成的作業(yè)。