生活中，大家還有個(gè)共識(shí)：“頭發(fā)早白是因?yàn)檠獰帷?，這是有道理的。你可能會(huì)問(wèn)，不是說(shuō)是腎虛嗎？怎么又是血熱了？

其實(shí)腎虛和血熱是一回事。這里的腎虛主要是指腎陰虛，是身體最深層的水不足了，水不足自然生熱。所以，腎陰虛是原因，血熱是腎陰虛嚴(yán)重下的結(jié)果。從年齡上分，年紀(jì)大的人頭發(fā)白，是腎精的自然耗損。而年輕人頭發(fā)早白，血熱的可能性大，除了用腦過(guò)度，還有他們旺盛的欲望也會(huì)加速人體之陰的消耗，這種情況更容易上火，也就更容易血熱。

明白了這一點(diǎn)，要想避免頭發(fā)早白與避免記憶力下降，是同一個(gè)原理，都必須補(bǔ)腎。