看到走進(jìn)陽(yáng)光森林很多朋友的對(duì)比照，我也忍不住開(kāi)始翻自己四年前的照片，想要從照片中扒出一點(diǎn)變化的蛛絲馬跡。還真讓我扒出了兩張。也讓我找到了一些變化的跡象，哈哈。
左邊的照片還是剛認(rèn)識(shí)三丁老師那會(huì)，她給我做水療前拍的照片。那時(shí)還在上班，那時(shí)的自己特別的迷茫和困惑。女兒一歲半，自己不再像以前一樣眷戀工作，對(duì)孩子有了牽掛。開(kāi)始覺(jué)得生活特別的無(wú)奈。
那時(shí)候，不知道自己除了畫圖（我以前是暖通空調(diào)設(shè)計(jì)師），還能做什么。生活的圈子也特別的窄，感覺(jué)過(guò)往那么多年就像在給自己砌一堵無(wú)形的墻，隨著自己越專業(yè)化，感覺(jué)這堵墻越砌越高，快要無(wú)法呼吸，也感覺(jué)自己越跳不出來(lái)。
四年前的自己，眼神迷離，照相總喜歡閉著嘴巴，都說(shuō)要笑不漏齒，可我的大白牙很難不露啊[捂臉]。所以，照相總讓我覺(jué)得變扭，不自在。那時(shí)候皮膚也挺干的，清楚的記得那次水療過(guò)后，非常享受自己的臉?biāo)母杏X(jué)。
左邊這張照片是在老師市區(qū)的工作室拍的。那時(shí)候湯培老師，毛彥夫老師，常斌老師，在市區(qū)的工作室每周末給大家上一天的營(yíng)養(yǎng)課程，我經(jīng)常去。有一天，海峰老師就那么進(jìn)來(lái)了，然后有了這張合影。
那時(shí)剛結(jié)緣陽(yáng)光森林，看到海峰老師朋友圈那么冷的天還穿著短袖，我總覺(jué)得不可思議。于是，那天我實(shí)在忍不住問(wèn)老師：你真的不冷嗎？老師笑笑，沒(méi)說(shuō)什么?，F(xiàn)在，通過(guò)體質(zhì)提升和冷熱水浴，我知道了，他真的是不冷的。
四年的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短。時(shí)間是一個(gè)非常奇妙的東西。通過(guò)時(shí)間的沉淀總能讓一些事情得到驗(yàn)證。
不像很多人因?yàn)楦鞣N疾病問(wèn)題結(jié)緣陽(yáng)光森林，身體上有很大的變化。我更愿意通過(guò)自己的眼神和表情，看到這幾年我內(nèi)心疆界的擴(kuò)充。
四年前的年底，得知自己懷了老二，借著懷孕，我就開(kāi)始沒(méi)再去上班。一晃四年的時(shí)間過(guò)去了，學(xué)習(xí)、踐行整體自然醫(yī)學(xué)知識(shí)讓我收獲了一個(gè)非常好用的身體的同時(shí)，我的兩個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)因?yàn)樯〕赃^(guò)藥，打過(guò)針。把健康的住的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手上，讓我獲得了極大的心安。
除了整體自然醫(yī)學(xué)知識(shí)，自己的思想也在不斷的被改造。追求身體的健康只要自己去學(xué)，去用，就能看到自己的改變，很容易做到，很快，最多幾個(gè)月的時(shí)間，這種改變就能得到驗(yàn)證。與此相比，更難的是對(duì)自己思維的改造。過(guò)往四年，一點(diǎn)點(diǎn)的在吸收著陽(yáng)光森林的理念和智慧，看到自己很多的限制性思維在一點(diǎn)點(diǎn)被打開(kāi)。
以前，一直被教導(dǎo)要好好讀書，找個(gè)好工作，好好過(guò)日子，長(zhǎng)期被馴化的結(jié)果是，習(xí)慣被動(dòng)，被別人安排生活，被別人安排工作，然后順應(yīng)主流，追求著別人都這樣過(guò)的心安。慢慢的開(kāi)始意識(shí)到，主動(dòng)思維的重要性。意識(shí)到我們的生活是可以自己去選擇的，哪來(lái)那么多無(wú)奈，與此同時(shí)也開(kāi)啟了幾乎不抱怨的模式。
就像健康問(wèn)題，學(xué)著去聆聽(tīng)身體的語(yǔ)言。生活中，在做選擇的時(shí)候，也開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)的拋開(kāi)腦子里的各種理性判斷的聲音，開(kāi)始聽(tīng)從自己心里的感受。
很痛苦的是，剛開(kāi)始很多時(shí)候根本聽(tīng)不懂車鵬老師在說(shuō)什么，往往一句話，我要揣摩好長(zhǎng)時(shí)間。現(xiàn)在很多時(shí)候，我也還會(huì)想起當(dāng)初車鵬老師說(shuō)的一些話，會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)，原來(lái)是這個(gè)意思。對(duì)于海峰老師的課程理解也很膚淺。我現(xiàn)在明白了，以前的我就是一個(gè)點(diǎn)，非常的窄，非常的片面。而老師們是一個(gè)體，點(diǎn)不能理解體太正常了，因?yàn)轶w有更全面的視角，更全局的觀點(diǎn)。當(dāng)時(shí)車鵬老師在跟我說(shuō)點(diǎn)，線，面，體的時(shí)候我都不知道他在說(shuō)什么。
因?yàn)檎J(rèn)知的局限，不夠聰明，經(jīng)歷的事情也不多，學(xué)習(xí)的過(guò)程很痛苦。但是會(huì)盡自己所能理解的去做。聽(tīng)海峰老師的話，去把自己打開(kāi)，跟社會(huì)產(chǎn)生更多的鏈接，把自己給出去，逼著自己一點(diǎn)點(diǎn)的往外走，從自己小小的世界里走出來(lái)。這個(gè)過(guò)程中遇見(jiàn)了楚老師，學(xué)習(xí)了育兒，心理學(xué)相關(guān)知識(shí)；遇見(jiàn)了《得到》，學(xué)習(xí)了各種專欄；走進(jìn)了宗凈的傳統(tǒng)文化讀書會(huì)，開(kāi)始學(xué)習(xí)做人的根本。走過(guò)了這些旅程之后，再回過(guò)頭來(lái)看，點(diǎn)，線，面，體的概念在我這也自然就通了。
四年時(shí)間，陽(yáng)光森林的文化就像一把手術(shù)刀，從身到心對(duì)我實(shí)施著舊城改造。從0到1，過(guò)程是極度緩慢的，然后，從1到2，到4，到16也需要不斷的積累，實(shí)踐，量化。就像懷胎十月，一個(gè)受精卵不斷的分化長(zhǎng)成胚胎，再一點(diǎn)點(diǎn)生長(zhǎng)完善，最后呱呱墜地成為一個(gè)嬰兒的過(guò)程一樣。成長(zhǎng)，雖然是一個(gè)非常緩慢的過(guò)程，但是我用四年的時(shí)間驗(yàn)證了，自己走在了一個(gè)正確的方向上，那么接下來(lái)，我只要繼續(xù)往前走，自然會(huì)長(zhǎng)成我自己的樣子了。
