一地雞毛的生活，雜亂無章的工作，單調(diào)重復(fù)的人生，無聊局限的朋友圈，啥也不想干的一顆心，是不是你最近生活的寫照？
焦慮和抑郁兩種情緒在生活中如影相隨。經(jīng)常碰到這樣的事，很多機(jī)會(huì)都輪不到你。今天領(lǐng)導(dǎo)說了，要照顧年紀(jì)大的，下次領(lǐng)導(dǎo)又說，要照顧最急需的。
很不幸，你等了一年又一年，始終不給你機(jī)會(huì)。假如給你機(jī)會(huì)，說不定你有機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)，可是你連參加的機(jī)會(huì)都沒有，更別說獲獎(jiǎng)了。世界上還有比這更郁悶的事情嗎？
同組的年輕老師打電話來訴苦，想不通為什么今年的機(jī)會(huì)都?xì)w了另一個(gè)同事。她的心里特別不平衡，為此夜不能寐，食不知味。
同事十分優(yōu)秀，毋庸置疑。但也因?yàn)閮?yōu)秀變得更急功近利，想快速成為知名的老師。于是她參加了幾乎所有的比賽，拿到了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。
但就在競聘的時(shí)候，她因?yàn)槟昙o(jì)尚輕，在年限積分上，以微弱的優(yōu)勢輸給了比她年長的一個(gè)同事。
不幸的是，她無法接受這樣的后果。先是找評(píng)分人的麻煩，認(rèn)為他該給的分?jǐn)?shù)沒給足，活生生得罪了領(lǐng)導(dǎo)。
而后，她又公開在群里指責(zé)學(xué)校沒有按文件程序操作，不夠透明且太倉促，她的指責(zé)直接導(dǎo)致負(fù)責(zé)人狼狽不堪。
然而，她所做的一切，并沒有改變什么，她一樣沒有機(jī)會(huì)。卻因?yàn)樗乃魉鶠?，在別人心中留下了咄咄逼人的印象。
年輕人總是太急功近利，認(rèn)為世界獨(dú)對(duì)自己不公平。最可怕的是，為了自己的利益，他們可能不放棄打壓對(duì)方的機(jī)會(huì)，哪怕失去同事的信任和欣賞，也要為了所謂的公平去奮力爭取。
靜下心來想想，以前機(jī)會(huì)都是你的，你也沒嫌機(jī)會(huì)多。如今沒有機(jī)會(huì)的時(shí)候，卻怪別人占用機(jī)會(huì)。
世上哪能好處都讓你占盡呢？沒有機(jī)會(huì)，就只能安心做好自己，吃點(diǎn)虧，會(huì)怎樣？
機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，而你在沒有充分準(zhǔn)備的情況下，卻總是在不斷尋求機(jī)會(huì)，在喪失機(jī)會(huì)時(shí)懊惱不已，即便機(jī)會(huì)給了你，最后的效果也不會(huì)很好。
人生的路本來很長，早一點(diǎn)和晚一點(diǎn)成功要看運(yùn)氣，不擇手段的成功，不能獲得內(nèi)心的快樂和周圍人的認(rèn)同，那樣的成功，要來何用？
因此，多修煉自己的技能和內(nèi)心，保持平靜的心緒。因?yàn)榻箲]，所以浮躁，因?yàn)榻箲]，日漸抑郁，最終導(dǎo)致做事效率更低，效果更差。
既然機(jī)會(huì)給了別人，反而讓你有足夠的時(shí)間來修煉自己，也不必懷著嫉妒的心。須知，雙贏比輸贏模式更為重要。真心祝福別人，反而凸顯你的修養(yǎng)和格局。
任何的虛名都比不上人們的口碑。當(dāng)你真正有本事做好一件事情的時(shí)候，機(jī)遇自然會(huì)來找你，而名聲也會(huì)緊隨其后。所謂你若盛開，蝴蝶自來。
所以控制好自己焦慮的情緒，如果沒有控制好，你的情緒可能會(huì)爆發(fā)，緊接著是無可奈何的抑郁，不及時(shí)排解，還會(huì)在抑郁中滅亡。
