聊點(diǎn)人跟人之間無法互相理解、無法真正溝通這件事吧。
上具體事例,跟前任矛盾特別大的一次:
那時(shí)候,我本來打算回老家參加堂哥的婚禮,后來跟我爸吵了一架(具體不描述了,這個(gè)方面對大眾的誠實(shí)我還需更大的勇氣——咦,看來情感方面的事情對我來說還是比較淺層的問題,可以誠實(shí)地剖析、面對,筆芯自己),就不去了,情緒特別不好,難過,委屈,能量特別LOW。
周五下午我就跟前任發(fā)微信說,這周六我不去參加婚禮了。
對方的回應(yīng)是,太好了,那咱們可以見面了,什么時(shí)候見。
當(dāng)時(shí)我心里想的是,這連普通關(guān)系都不如,任誰都會(huì)先關(guān)心我發(fā)生什么事了吧。
心里挺氣,覺得對方只是把我當(dāng)成滿足情感需要的工具,但也明白這只是我在氣頭上的想法,是不對的,不應(yīng)該擴(kuò)大它。就回了一句,不見了,我這周心情不好,自己整理一下。一直到晚上就沒再聯(lián)系。
他也覺出什么了,跟我發(fā)微信,我覺得自己還在生氣不適合跟他溝通,就都沒回。直到狀態(tài)平穩(wěn)一點(diǎn),跟他發(fā)了一段話,記不起來了大意是,我下午很生氣,希望你以后不要只想著滿足你自己。他說他今天狀態(tài)也不好,工作上的事情,領(lǐng)導(dǎo)對他說話不客氣。我看見這些話,挺心疼的,覺得還是不夠了解對方的生活狀態(tài)吧,若是能知道,今天也不會(huì)生氣了。
過了一會(huì)兒,他問,那我們這周還見面嗎。我們經(jīng)常每周六見面,不見會(huì)不習(xí)慣也會(huì)很想對方,他問這話的時(shí)候,我對他的不滿也已經(jīng)解開了,就說還是想見的,你這么忙明天我去你那邊吧。他堅(jiān)持說還是他過來。好,微信對話到此。
我這個(gè)人特別會(huì)受情緒狀態(tài)影響,只要有波動(dòng),晚上就會(huì)整夜失眠,SO,當(dāng)晚就沒睡著。
第二天中午,吃完飯,他在讀書,我說我睡一會(huì)兒啊,醒來之后,他跟我講我已經(jīng)睡了兩個(gè)小時(shí)了,挺不高興的。我說你叫醒我呀,他說覺得那樣不好,你睡就睡吧。但是他會(huì)不高興。這是我們倆不一樣的地方,我做事情是既然我這樣選擇了,那結(jié)果就認(rèn)了,比如,他昨天的行為讓我挺氣的,晚上整夜失眠,但這是我的事情,失眠就失眠吧,不會(huì)再去跟對方說什么。
后來再吵架的時(shí)候,他說,我這么累還是不讓你奔波,堅(jiān)持我到你那邊去,早上趕火車過來,傍晚還要坐火車回去,中間只有幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間,你還睡了兩個(gè)小時(shí),我都沒叫醒你,我也很不高興,你對我們倆關(guān)系不認(rèn)真。
我當(dāng)時(shí)就覺得,天哪,我們倆之間無解了。果不其然,沒過多久就分手了。
事情只是表面,我的記憶和敘述肯定都帶了個(gè)人色彩,不可盡信,僅作為分析自己的案例:
最大的問題是情緒狀態(tài)不好,當(dāng)時(shí)剛經(jīng)歷了家庭矛盾,我應(yīng)該把自己從難過的情緒中調(diào)整過來,再去跟對方互動(dòng)。自己狀態(tài)不好時(shí),很容易對外界產(chǎn)生要求,道理上知道這樣不對,但在情境中時(shí)人是不受自己控制的。我當(dāng)時(shí)跟對方說自己不去婚禮了,其實(shí)也是希望得到對方的關(guān)心,對方?jīng)]關(guān)心,就生氣了——這是我做得最不對的地方。
好的狀態(tài)是內(nèi)心不需要對方的關(guān)心,自己就能讓自己狀態(tài)UP。一個(gè)人愛自己,取悅自己,允許自己的各種情緒,很自然地就對別人也會(huì)更加寬容、理解,這也不是靠控制得來的。
愛自己這一點(diǎn)當(dāng)時(shí)我也做得不好,經(jīng)常會(huì)找自己的問題,什么事都覺得是自己做得不對,什么事都反思。時(shí)間長了人會(huì)受不了,覺得“我至于那么差嗎?我憑什么不能就是本來的樣子呢?”,然后反抗。
唉,都是自己給自己加的戲,挖的坑,埋的雷。愛自己,是唯一的出路。
人跟人之間,確實(shí)無法做到真正理解、溝通。能跟一兩個(gè)人,有那么一兩次電光火石般的共鳴,已經(jīng)是非常難得了。孤獨(dú),是我們的出廠設(shè)置,沒有共鳴是正常狀態(tài)。追求共鳴,還是源于內(nèi)心的需要,有需要還是自己不夠圓滿,不夠圓滿那就好好愛自己嘛。
真正舒服的相處狀態(tài),是兩個(gè)人允許對方是對方,這樣關(guān)系中的人才會(huì)真正快樂,活成人本來的樣子。想要做到如此,唯一的辦法是允許自己是自己,愛自己。
讓自己走到圓滿的段位,一切自然如是。
