? ? 這個標題是我家庭教育小組這個月的分享主題，最初看到這個命題有點懵，找不到思路，隨著大家的分享，一些有關接納和自責的事例涌入腦海，下面我選出兩個具體的例子來和大家分享接納的力量多么強大，自責又多么消耗人的能量！

? ? ? 我父親是我所在縣城重點中學的副校長，因為我父親感情上的錯誤導致我高中開始壓抑自己，不想呆在那所學校，想逃離又逃不掉，成績急劇下降，抑郁到崩潰的邊緣，有時會逃課三兩天，老師告訴媽媽，媽媽并不責備我，只說明天去上學吧，我就繼續(xù)硬著頭皮去上學，直到有一次早自習一個男生惡作劇往我頭上丟了一個紙團，我痛下決心不上學，不再受這份折磨了，但是還是留戀地上完第一節(jié)外語課才痛快地離開了學校，媽媽面對我的決定沒有半句責備，于是我開始了在家看書學習的日子，雖然孤獨但內心由原來的惶恐不安到慢慢安定下來，有時弟弟會笑話我家里來人我就躲到小屋里去，這時候媽媽會生氣地斥責弟弟！當我不得不去學校參加最后一次考試時，媽媽沒有絲毫逼迫地商量我，就去這一次，以后再也不去了，盡管那條通往學校的路讓我窒息，我還是遵從了媽媽，沒有讓她為難。

? ? ? 今天，我學習了家庭教育后，再次梳理這件傷痛的事情時，我更加清晰地理解了父母接納孩子的重要性！徹底理解了我媽媽在感情危機和女兒棄學雙重打壓下的艱辛，內心充滿了對媽媽的愧疚、感激和敬佩！沒有她的寬容和接納，我熬不過那段痛苦的時光，結局一定是這個世界多了一個精神分裂的女孩子！其實我媽媽在我小學時很強勢，我考第二名都會被她訓斥，但是在那個全家都煎熬的歲月里，她卻頑強地獨自一人頂起所有的壓力，獨自痛苦，不遷怒任何人，不在她這個不爭氣的女兒面前流露出半點不滿的情緒，甚至在我連續(xù)三年春節(jié)團圓飯崩潰大哭時都沒有責備我一句，反倒是我父親每次都很惱火我破壞了過年的氣氛！因為媽媽的寬容接納，我得以退避到一個安全的環(huán)境里避免了更大的傷害，心靈得以喘息，得以解脫；因為媽媽的無條件接納，我沒有絲毫退學的愧疚感，負罪感，才使得我后來能在新環(huán)境里快速療傷，找回自我，順利步入社會，開始自信又快樂地工作生活！ ?

? 此時此刻，我終于徹底讀懂了我的媽媽，既滿懷歉意又心懷敬意！為母則剛形容她的堅強一點都不為過！

? ? 下面我再從發(fā)生在我老公身上的一件事情來說明自責給人帶來的傷害。

? ? 我公公幾十年耳聾，酒精依賴，小腦萎縮，這些導致老人暴躁，多疑長達二十多年，兒女們都很孝順，但是都忍受不了我公公對我婆婆毫無來由的猜忌懷疑，我老公也是這樣，厭煩聽老人的胡言亂語，甚至會用過激的行為對待老人，前一段時間，我公公身體非常不好，我老公突然意識到老父親也許活不了多久了，之前對老父親過激的言行變成折磨他的利器，又因為忙于工作對老父親缺少具體的照顧，沒能帶老父親各處去旅游而自責懊悔不已，有一天晚上半夜看著老人虛弱的樣子忍不住開始嚎啕痛哭，陷在惡劣的情緒里不能自拔，這時候很多安慰都是蒼白的，我和他分析，他是我公婆六個子女里發(fā)展最好的，從小到大都是老人的驕傲，是精神支柱，這種精神的支撐對公婆來講不是任何人可以取代的，是獨一無二的存在，也是最重要的存在！具體的生活照料誰都可以做到，但是精神支柱不是誰都可以承擔的，甚至因為他的工作成就，他的兄弟子妹內心都更有底氣，更有主心骨！他惠及的是整個家族以及下一代！這樣勸說后，他慢慢從自責的情緒中解脫出來，再也沒有出現(xiàn)過后悔自責的話語，工作生活開始正常起來。

? ? 過度自責只會陷入懊悔的負能量中，蒙蔽了雙眼，不能理智看待和處理問題，對身心都是很大的摧殘！ 我們都不是完人，接納自己的不完美才能輕裝簡行，自責會使人囿于過去，糾結于過去，被過去束縛住，停止前行的步伐，學會放過自己，和自己和解，才能溫和地對待這個世界！

? 我今天的分享就到這里，謝謝大家的聆聽！