提起跑步，就想起了我的一段經(jīng)歷。初中的時候因?yàn)楹贸詰凶?，不愛運(yùn)動，加上發(fā)育期食量過大，經(jīng)常吃些垃圾食品，所以體重就猛得漲了的起來。身高185的我竟然長到230斤，要我回憶那時候，實(shí)在是很痛苦，不僅人沒有精神，嗜睡嚴(yán)重，注意力不集中，心里上也很自卑。性格本來就內(nèi)向的我，更加不愿與人交談了。在同學(xué)們玩鬧的時候，我通常只是深深埋下了頭，一個人到一邊看書去了。身高體重那么大，買衣服自然也是個問題，覺得好看的衣服沒有大的號碼，合適的衣服需要很久才能買到，一次買衣服的時候，我想看到自己的腳，發(fā)現(xiàn)竟然看不到，我知道，我又胖了。我看到鏡子中的自己，發(fā)誓一定要減肥，變瘦些，苗條一些。

于是跑步成為了我的首選。一開始是很艱難的，肥胖的身體走起路來，身上的肉一顫一顫的，好像是抗議我對他們暴力的消除，他們的抗議也十分有效，經(jīng)常是在操場上跑上一圈，累的氣喘吁吁，只能開始走起來，當(dāng)身體覺得有所恢復(fù)的時候，想接著跑起來，雙腿像灌了鉛，行動遲緩，根本跑不動，咬了咬牙開始跑起來，出去三五米又累的不行，只能邊走邊跑，邊跑邊走。

跑步開始成為了我生活方式的一部分。我在極力想變瘦的那段時間，基本每天都會跑步，從開始一圈，兩圈，到后來的十圈二十圈。我經(jīng)常累的雙腿開始發(fā)抖，心臟咚咚地猛跳不止，每一次跑步都筋疲力盡，可是當(dāng)我想要放棄的時候，心中總有個聲音在提醒自己‘越是累越是不能放棄，越是累要咬牙堅(jiān)持’秉持這這樣的信念，我進(jìn)步十分快，把城市的大大小小的角落都跑遍了，身體也健壯消瘦了很多，跑步成了我生活中和刷牙一樣的事。

村上春樹說過“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)，才更為重要。在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己?！?/p>

我現(xiàn)在早已經(jīng)不受肥胖的困擾，身形勻稱，身體健康，這一切都是跑步帶給我的。

我想我會一直跑下去，當(dāng)我在跑步的時候，隨著多巴胺的分泌，我變成了風(fēng)，和這世界融為一體，與自然敞開心扉，眼前的景物都變得十分清楚，一花，一樹一草一木都能看清他們的紋理。一切煩惱都被拋之腦后，一切的不快樂都變成了快樂。這就是堅(jiān)持跑步給我?guī)淼闹T多好處。

這將是我要一直堅(jiān)持下去的事。

跑，會繼續(xù)的。