【用思考對抗迷茫，用行動解決焦慮】
文|李多余
01.
30+的女人能有多浪？
前兩天看了《乘風破浪的姐姐》，真讓我大開眼界的爽。
50歲的鐘麗緹，上半場穿著亮片緊身衣大跳舞娘，下半場卻只剩下半條小腿入鏡——她每天晚上9/10點要睡覺，到了困點，直接在后排原地臥倒，呼呼大睡。
天大地大，沒有姐的美容覺大。
33歲的張雨綺，不會唱也不會跳，前經(jīng)紀團隊不讓她上唱跳類節(jié)目，怕毀形象。結果剛換了團隊她就參加了女團選秀綜藝。
只不過，唱的歌是《粉紅色的回憶》，跳的舞是同手同腳。
但她照樣說，我就是要站C位，姐要C位出道。
48歲的寧靜，在后臺被導演要求自我介紹，她白眼一翻，“我這幾十年白干了唄，都不認識我？”
后來被主持人易立競提問“你覺得自己現(xiàn)在是幾線？”，姐姐干脆眼都不眨，“我一直都是一線。”
評委問她為啥要來參加節(jié)目，她說，“貪玩”。
黃齡，出了名的“歌紅人不紅”。導演問她是否介意這個說法，這位爺一臉的無所謂，“我光靠作品就可以說話，總比人紅歌不紅好吧？”
一桿子內(nèi)涵一大片。
而“人紅戲不紅”的萬茜，一進場被所有美女告白時笑的清清淡淡，面對沈夢辰搭訕但是想不出劇名的尷尬場面時，也依舊坦然。
“沒關系。”
你喜歡我或者忘記我，都沒關系。姐don't care。
表演之前節(jié)目組沒有安排彩排，殺了姐姐們一個措手不及。結果李斯丹妮上臺之后直接要求試音15秒，確定效果之后才正式表演；
出道36年的伊能靜開始前指揮調(diào)音老師，我不要那么多回音，少，再少，給我弄“干”一點；
萬茜自彈自唱到一半，和弦轉換沒跟上，直接要求重來。
你有你的規(guī)則，我有我的要求。
這種跟規(guī)則平等對話的掌控感，真的夠野夠浪。
相比之下，二十幾歲的“后浪”就顯得有點不夠看了。一張說走就走的機票算什么？能有說辭職就辭職的底氣才叫野；
敢對世界宣戰(zhàn)很酷？能被外界認可很值得炫耀？
sorry，老娘眼里根本就不存在那些東西，更不需要別人來評價我
?——我有我的價值標準，我知道我是什么樣兒。你們，少對我的生活指手畫腳。
這才是姐姐們的鋒利和美麗。
當26歲的四千年美女鞠婧祎還在用“清晨偽素顏”“不會下廚”“沒力氣開門”來辛辛苦苦維持“天然仙女”的人設時，藍盈瑩已經(jīng)能對著鏡頭大大方方的說：
我就是努力。
我就是要讓大家知道，我藍盈瑩干一行像一行。
不裝，不怯，不討好，要就是要，沒什么好遮遮掩掩的。
這種對自己和對世界的坦誠，真的超迷人。
02.
比“不討好”更迷人的，是姐姐們無處不在的“掌控感”。
對于身材和顏值的掌控就不必說了。50+的伊能靜保養(yǎng)的看不出一絲歲月痕跡，37歲的金莎依舊像個女高中生。30歲的金晨，一抬腿就是標準一字馬。
這份堅持和保養(yǎng)的毅力，真不是光靠錢就能砸出來的。
不信你問問你自己，買來的貴價眼霜有堅持每天用么？保健品每天按時吃了么？一周三次運動出汗做到了么？
哪怕是最簡單的一天做二十個深蹲，你能控制自己幾天？
自律才能帶來自由。
除了對肉體的掌控，對規(guī)則，或者說對自己應得權利的掌控，是更強的“大女主感”之所在。
在知乎有這樣一個問題，“如何看待《乘風破浪的姐姐》節(jié)目組對姐姐們有求必應的行為？”
底下的最高贊來自一位匿名答主：
社會現(xiàn)實罷了。
想以比較舒服的姿勢接受采訪（伊能靜）；
想讓攝影師拍到比較好的景別（寧靜）；
錄制幾個小時不吃不喝想喝點東西（黃圣依）；
歌手調(diào)試耳返話筒（黃圣依）；
歌手要求調(diào)整伴奏、混響（伊能靜）；
請問以上哪一個不是正常的需求？
只是演藝圈新人沒有資格也沒有膽量提要求，而姐姐們都是有江湖地位的，人家提一個合理需求，節(jié)目組不應該滿足嗎？
劃重點：新人沒資格，也沒膽量。
這種和“甲方”直接提出合理要求、平等對話的底氣，正是區(qū)別職場新人和實力派的重要因素之一。
不知道有沒有人和我一樣，在很多場合不敢跟別人談條件。
比如，在面試的時候，不敢主動詢問五險一金、績效考評、加班補貼、年終獎比例、升職加薪幅度和比例等等屬于自己的權利，甚至不敢談工資，報出的薪酬被對方壓價也不敢說個“不”字，就任由對面HR隨便糊弄兩句入職。
最后只能默默吃下啞巴虧，干著和同事一樣的活兒，拿著人家一半的薪酬。
而那些“姐姐們”，在這種時候從來不慫。該是老娘的，一分都別想少，也別想壓我的價，姐值這個錢。
有資格，也有膽量。
因為她們很明白，自己和“甲方”并不是存在高低尊卑，是平等的利益互換關系，所以咱誰也別讓誰不舒服。
03.
但，這一切是姐姐的特權么？
我覺得不是。
哪怕你是職場新人，也依舊有要求加班補償?shù)臋嗬?，有問清楚各項權益的權利?/p>
哪怕你只是個小小的選秀藝人，也可以要求調(diào)試設備，喝點東西。
姐姐們是多了底氣。但此處的底氣并不完全來源于本事、資格、實力，而更多的是對自己的高認知。
不卑不亢。不討好，也不狂傲。
這也是今天我想要告訴你的重點：
又野又浪又從容的姐姐們，靠的并不是有顏有錢有身材，而是有實力，有成就，有自知。
其中第三點尤為重要。
沒錯，不是實力和成就，而是自知。
《乘風破浪的姐姐》播出后，我看到很多人說緩解了自己對于年齡的焦慮。
但，我其實并不覺得這樣的“緩解”足夠真誠，足夠有效。
看著節(jié)目里的姐姐，我們看到的是30+之后依然可以有不老容顏，辣妹身材，財富自由；
但現(xiàn)實是，節(jié)目播完了，我們依舊要面對經(jīng)濟壓力，面對眼下的皺紋、清晨的掉發(fā)，面對生育的焦慮，面對眼前的茍且。
我們依舊沒有對抗家人期望的勇氣，沒有獨立買房、追求夢想的實力。
我們可能終其一生都很難擁有“江湖地位”，擁有說“不”的資本。
但，這并不妨礙我們也有機會成為魅力十足的姐姐。因為：
對外界的掌控源于對自身的掌控。
對世界的坦誠源于對自我的坦誠。
對評價的不屑源于對自己的認知。
我們可能沒有那么強大，沒有那么成功，沒有那么金光閃閃；
但每個人都可以擁有掌控、坦誠、和自知。
而這，才是姐姐魅力的真正來源。
火辣身材固然迷人，但是一邊享受美食一邊鍛煉身體，常年瘦不下來的你也一樣迷人；
好看當然誰都想要，但是面對工作專注、專業(yè)，為了自己的皮膚狀態(tài)控糖控油的你，哪怕相貌平平也依舊迷人；
能夠在行業(yè)內(nèi)叱咤風云的大佬當然令人艷羨，但是在自己的小崗位做到最好，不辜負期望，不虛度光陰的你，也很有魅力；
月薪十萬、輕松買下chanel的女性固然成功，但是追求自己的藝術家夢想、默默在深夜里寫下小說、在周末一個人練歌的你，也同樣成功。
只要是專注在自己的領域持續(xù)耕耘，掌控自己的生活和欲望，對自己的成功、失敗、渴望和缺陷都坦誠相待，遵循自己的價值追求不被外物左右，這樣的你，也同樣是有魅力的“姐姐”。
我從周圍三十歲的姐姐們身上學到的最好的一句話就是：
“這是你的人生，這是你的生活，你要負責，你更要讓自己爽。”
前浪后浪，都不如你乘風破浪。
你好，我是李多余，一個專注于個人成長和好好生活的90后，在知乎有10w+人關注了我，不知道你會不會是其中之一？
在我的公眾號【咸魚人生自救指南】里，我寫了很多關于年輕人個人成長、學習方法以及情感交往的心得干貨，還有關于好好生活、撩漢變美、控制暴飲暴食、身材管理、抑郁管理、遠離拖延癥等等話題，以及我的一些社會觀點和腦洞故事。
如果你和我一樣是個想要變得更好的普通人，一個曾經(jīng)或者正處在迷茫中的年輕人，想要讓自己的生活有一點點改變，那么關注一下我，你不會失望的。
用行動解決焦慮，用思考對抗迷茫。希望我能陪你一起變好一點點~
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