我們必須明確一點(diǎn)，沒有寬恕這件事，也沒有任何人需要我們的寬恕。
如果你一定說寬恕，不如說包容。包容比寬恕有著更深的愛和慈悲。
如果你一定說寬恕某人，那么，唯一需要寬恕的，只是我們自己，沒有別人。
寬恕，是針對(duì)罪疚而來。當(dāng)你還未達(dá)到一定境界的時(shí)候，你說你寬恕某某人，或者說寬恕你自己，從另外一個(gè)角度來講，你仍在判定自己是有罪的。
某種程度上，世人皆有罪，那么，我們?cè)谕鎸捤〉挠螒颍质钦l在寬恕誰呢？
所以，先把“寬恕”放下來，放在一邊，因?yàn)閷捤〔魂P(guān)你的事兒，你無權(quán)判決你應(yīng)該寬恕誰，必須寬恕誰。
此刻，身為人的你，沒有資格講寬恕。你唯一能做的，是全然接納。接納出現(xiàn)在你生命中所有人事物以他們本來的面目的示現(xiàn)，接納這一世經(jīng)歷的苦難，接納痛，接納對(duì)方與你的不同，接納別人給予你的愛或者恨、或者冷漠，或者拋棄。完完全全地接受其原貌，不予以任何批判與指責(zé)。
做到全然接納的前提，是先接納自己，接納內(nèi)在的所有陰影部分，接納過往一切經(jīng)歷，接納好的，或不好的面向，接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的缺陷，全然的，與這樣或那樣的自我共舞今生。
當(dāng)你能夠全然接納自我，就可以很輕易地接納你之外所有的人事物。緊隨其后的，便在不知不覺間學(xué)會(huì)了對(duì)自己的人生百分百負(fù)責(zé)任，同時(shí)也將輕輕松松地把別人的人生還給他們。這個(gè)時(shí)候，各就其位，各司其職，每個(gè)人都在盡最大的努力做好自己，不再有對(duì)他人的批判，又何來的罪疚之說？沒了有罪或無罪的分別心，寬恕，將從何談起呢？
所以，收回心思，不要好高騖遠(yuǎn)，寬恕是學(xué)不來的，因?yàn)楦緵]有寬恕這件事。你只需腳踏實(shí)地，兢兢業(yè)業(yè)地學(xué)習(xí)自我接納，這是修行的基礎(chǔ)，也是自我蛻變的奠基石。
