大家好：

三個坐標(biāo)的自我介紹：

1.兩個孩子的辣媽

2.公交車長

3.美食達(dá)人

? ? 遇見才會改變！2010年我由于工作的原因早中晚吃飯時間常常都是不規(guī)律的，于是我遇見了身體最差的自己，吃了任何食物八分飽之后就會出現(xiàn)嘔吐，吃下的食物咀嚼成什么樣吐出來什么樣完全不消化，而且一吃外面的食物就拉肚子。去醫(yī)院做了胃鏡：反流性食管炎！25歲的我備受打擊，有了痛苦的身體經(jīng)歷和檢查的難受經(jīng)歷使我痛下決心改變飲食習(xí)慣！特別注意飲食的我對我胃炎的成效卻很小，在美容中我常常聽我的良師益友張躍紅說一句話：我們吃東西不能只是為了好吃更要是為了健康均衡的營養(yǎng)。于是我在2016年開始吃紐崔萊的蛋白粉和營養(yǎng)素調(diào)理腸胃。剛開始也吃不慣蛋白粉的豆腥味維生素的草腥味，但是我只要想到這些時有營養(yǎng)的就不覺得難吃了。2016年底我的腸胃已經(jīng)調(diào)理的很好了，在2016意外懷孕了，因為一直吃營養(yǎng)素孕期我沒有任何反應(yīng)，2017年我家老二金果誕生時各項指標(biāo)都超好！母乳喂養(yǎng)期間我也沒有間斷，紐崔萊寶寶特別乖特別可愛最主要的是身體素質(zhì)特別好，金果現(xiàn)在一歲多了除了一兩次嗓子發(fā)炎沒有找過事！我是深有體會！現(xiàn)在的我上班不能按時吃飯時我會沖奶粉，麥片，蛋白粉或者雜糧粉填充，有時間就做營養(yǎng)均衡的食物。

? 遇見了病痛才明白健康的飲食有多重要，我現(xiàn)在回把我的經(jīng)歷說給朋友聽希望年輕任性吃的朋友可以注重飲食的健康遠(yuǎn)離病痛的折磨！

我的分享結(jié)束了謝謝大家！感恩一路給我?guī)椭锇椋?/p>