看到一段話，說是很多人想努力改變自己的性格、人格，其實(shí)是在做無用功，因?yàn)槿烁窬哂蟹€(wěn)定性，所以別折騰了，是徒勞的。

其實(shí)，我也想改變自己性格中的某些點(diǎn)，但是看到這個(gè)心理學(xué)觀點(diǎn)，我就疑惑了，真是如此嗎，我怎么不相信呢，我覺得我還可以搶救一下，自救的那種，不要灰心啊。

人格指的是人在認(rèn)識(shí)和行為上區(qū)別于他人的特點(diǎn)，類似于個(gè)性，性格，是每個(gè)人獨(dú)特的內(nèi)在身份標(biāo)識(shí)。

人格是被環(huán)境千錘百煉過產(chǎn)物，是基因和環(huán)境的產(chǎn)物。人格被分為類別是不準(zhǔn)確的，但是可以用5個(gè)特質(zhì)來描述人格，分別是外向型、宜人性、盡責(zé)性、神經(jīng)質(zhì)和開放性。

人格存在穩(wěn)定性，是被進(jìn)化保留下來的東西，所以一定有他的好處，只是需要應(yīng)對(duì)的環(huán)境不同罷了。

但是這些理論都是通過大量樣本歸納而來的，所以必然存在個(gè)性，也就是我還是有可能改變自己的人格的，這肯定需要自身付出極大的努力。