寶寶每次睡前都習(xí)慣喝著奶睡覺(jué)。其實(shí)她睡覺(jué)時(shí)肚子是飽的，再喝奶會(huì)讓肚子太撐不舒服?？擅看尾唤o她奶她都會(huì)鬧情緒一給她就能喝著很快睡著。往日里都是為了讓她可以趕快睡著不鬧人所以她一要奶就給她。今天試著去做一個(gè)媽媽更應(yīng)該做的事，為了她的舒服，縱然她會(huì)鬧會(huì)叨擾自己，也耐心的給她講道理。講道理還需要智慧，要不然叛逆的她會(huì)變本加厲的鬧。試著用網(wǎng)上柔聲細(xì)語(yǔ)讀兒童故事的語(yǔ)調(diào)同她說(shuō)話，把自己覺(jué)得她心里此刻的想法講述出來(lái)，寶寶開(kāi)始變得安靜下來(lái)。然后又趁著她安靜乖巧時(shí)再柔聲細(xì)語(yǔ)的同她講一些小孩子該有的禮貌，安全意識(shí)和健康常識(shí)之類。小妞聽(tīng)的特別認(rèn)真，給我的回應(yīng)也同我一般溫柔乖順。然后不一會(huì)就沒(méi)有喝奶的睡著了。此刻在她身邊打下這些字。

昨天去影院看了好評(píng)如潮的《摔跤吧爸爸》看完后覺(jué)得熱血沸騰的。有關(guān)對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著。有關(guān)金牌背后的榮耀。有關(guān)真正的父愛(ài)。有關(guān)"有選擇自己不做什么的自由"需要付出的努力。有關(guān)成為英雄所需要的品質(zhì)等等。感觸完，問(wèn)自己，自己要拿出什么行動(dòng)來(lái)回應(yīng)這些感觸。于是先從去健身房認(rèn)真的出出汗做起。不會(huì)再拿著手機(jī)不時(shí)看看動(dòng)態(tài)也沒(méi)有讓誰(shuí)拍小視頻記錄什么。一切的意義都在專注做事上了。體會(huì)每個(gè)動(dòng)作的意圖。體會(huì)力竭時(shí)的堅(jiān)持。體會(huì)流汗后的舒適。體會(huì)一起健身的其他人所散發(fā)的快樂(lè)和活力。有個(gè)女孩身材很好穿的也很少回頭率很高。擱以前自己會(huì)嗤之以鼻覺(jué)得她得瑟?？涩F(xiàn)在會(huì)想，能這樣得瑟也需要資本。這樣的得瑟比別的得瑟都高端。因?yàn)橹榔渲幸а懒鬟^(guò)多少汗，抵擋住了多少次美食和惰性的誘惑，而且還需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持。所以，現(xiàn)在看到她，會(huì)是會(huì)心的欣賞以及堅(jiān)定自己繼續(xù)堅(jiān)持的步伐。身體健康的同時(shí)，心態(tài)也明媚健康了。

以前總是活的自我。沒(méi)有系統(tǒng)意識(shí)?，F(xiàn)在知道自己并不是孤立的存在。而是同很多人在一個(gè)系統(tǒng)里共存。于是新的發(fā)現(xiàn)是，不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，今天有沒(méi)有顧及全自己在世界這個(gè)大系統(tǒng)里的多重身份。作為媽媽，做好了嗎。除了媽媽，還有，女兒，媳婦，老婆，顧客，學(xué)生，自己等等很多角色。不時(shí)的檢查檢查自己這些角色扮演的怎么樣。今天感覺(jué)自己，媽媽，學(xué)生，自己這三個(gè)角色做的不錯(cuò)。媽媽的體現(xiàn)在今天同女兒的交流上。陪她時(shí)很清楚自己當(dāng)下是媽媽。該專注且溫柔耐心智慧的陪伴和教育她。學(xué)生的體現(xiàn)在英語(yǔ)口語(yǔ)的堅(jiān)持練習(xí)和完善上。以及不斷的對(duì)昨天的反思和對(duì)明天的規(guī)劃上。這個(gè)身份是打算一直做下去的。升級(jí)認(rèn)知，走出一個(gè)層次再去更高一點(diǎn)的層次。目前處在情緒管理，價(jià)值觀清晰化的層次。下一個(gè)層次希望可以朝著做作品方向去。體現(xiàn)自我價(jià)值并為別人提供幫助和啟發(fā)。自己這個(gè)角色，體現(xiàn)在對(duì)自己的要求上吧。在學(xué)著找回自我。不被物欲，膽怯和愚笨束縛住自己。我在做的都是我發(fā)自內(nèi)心主動(dòng)渴望去做的。看重健康，溫柔，智慧這些品性，不是因?yàn)閯e人說(shuō)它們好且該有，而是因?yàn)閮?nèi)心自發(fā)的有追求它們的覺(jué)悟和愿想。用斷舍離，丟棄不重要的不必要的，看清更重要更必要的去成就它們…