晚上阿姨說起在樓下跟隔壁鄰居聊天的事

期間她不斷重復(fù)以前說過夸自己為人的事

我忍住

當(dāng)她說到，她跟鄰居說，去年疫情她沒來上班我們扣她工資

我忍不住懟了她，指出去年是大家都不能出來上班，我們給她保留半個(gè)月工資，同時(shí)還經(jīng)常讓她請(qǐng)假

我還毫不留情指出，這些事情隔壁鄰居去年與我閑聊時(shí)就問過我了

我有些愧疚，以為她會(huì)停止了

她又說起她今年給我們補(bǔ)班補(bǔ)得齊齊的

我又忍不住懟她

事后我反思為什么我沒忍住

因?yàn)槲铱吹降氖虑閷用媸窃?/p>

1.我不喜歡自夸、不誠(chéng)實(shí)的人

2.阿姨很在意打造自己品牌，她也沒有認(rèn)識(shí)到自己所說與事實(shí)之間的差異

3.我需要這個(gè)阿姨，而且她也要回去帶她孫子了，滿足她下

我忍與沒忍住，在不同利益沖撞之下選擇

跳出我與她兩個(gè)個(gè)體，今天我看到

互相都有各自思維痛點(diǎn)

對(duì)撞的是兩個(gè)思維模式，而不是兩個(gè)個(gè)體

為什么我聽到不誠(chéng)實(shí)的自夸就想炸毛

為什么阿姨無意識(shí)不斷想夸自己

在這個(gè)問題上，性質(zhì)沒有什么不同

都是我們內(nèi)心過往經(jīng)歷累積感受的移情

我覺得她那樣不自知可憐

但現(xiàn)今看，我這樣難自控也可憐

于她，或許是內(nèi)心自我價(jià)值的缺失，以致需要在不斷重復(fù)描述中一遍遍感受自己的不可或缺

我不能給予理解是

我還無法沖破“接受不了不誠(chéng)實(shí)”這道枷鎖

或者說自我界限

它或許幫我避開一些傷害

但如果我能擴(kuò)展自我界限

我所得到的不止是對(duì)他人更多由心共鳴、認(rèn)同、理解

還有對(duì)自身更深的理解、突破以及心智的成熟

關(guān)于這點(diǎn)，斯科特在書中談到，愛本質(zhì)是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。

他提到“ 真正的愛帶來喜悅…使我們和宇宙融為一體”

他認(rèn)為“我們最終會(huì)意識(shí)到，愛自己與愛他人，其實(shí)是并行不悖的兩條軌道，隨著時(shí)間的推進(jìn)，兩者不但越來越接近，其界限最后甚至?xí)：磺澹酥镣耆郎纭?/p>

個(gè)體本就是宇宙的一部分

但個(gè)體與個(gè)體之間界限歸于無

是理論上的想法

目前更多是想從身邊人事物體證中了解自己、突破自己

洗滌那些虛假的認(rèn)知，修正腦中的地圖，確定自己的位置，知道自己要到什么地方，怎樣到達(dá)那里。

難點(diǎn)是看到

緊接著是接納

再然后就是修正

痛苦時(shí)刻往往是看到的入口

而接納是一段過程

不為難自己，且先記錄，閑時(shí)想想

也許想著想著就能修正