愛自己才能愛生活。

生活中，我們經(jīng)常會聽到一句活，或者一個概念，叫“一念一世界”，真的是這樣子的。比如說，現(xiàn)在我很不開心，我的狀態(tài)很不好，我覺得我今天中午怎么講的這么不好?。磕憧?，是不是我對自我開始懷疑了，開始否定了，這個時候你猜我會不會看得上他，看不上的，是不是也看不上她，這是一定的。就是你看一念一世界呀，你心情不好，你看到的你的世界都是這個樣子的，你的世界當(dāng)中這會兒出現(xiàn)了他和她，比如說你的閨蜜，那你這會兒對我自己不滿意，我對她就會不滿意，我對孩子對所有東西就不滿意，就源于你此刻的那個心念。但是，當(dāng)你心情好的時候，是不是看他們干什么都對？即使孩子不小心把手劃破了，你會說，沒事沒事沒事，劃破了別怕，給你抱扎一下，是不是這樣的？因為你開心，所以，你開心的那個時候是一個世界，你悲傷的時候是一個世界，你自我否定的時候又是另外一個世界。當(dāng)你學(xué)會了愛自己，顯然你也會愛生活。