克服惰性，養(yǎng)成勤奮的習(xí)慣

曾國藩說：“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恒”，意思也就是說，早起可以讓人養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣，人人都羨慕天才，但是卻沒人知道天才，靠的是1%天賦+99%的勤奮；大家都羨慕演員，但是卻忽略了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的勤奮練習(xí)，如果一個(gè)人連早起的惰性都克服不了，又怎樣去克服生活中的艱難困苦呢？

之前有記者采訪籃球巨星科比，記者訪問他成功的秘訣，科比說：“你見過早上4點(diǎn)的洛杉磯嗎？”其實(shí)很多人之所以會(huì)和成功擦肩而過，最主要的就是因?yàn)樗麤]有能夠成功克服惰性，因此曾國藩一直都認(rèn)為早起最大的好處就是可以克服惰性，養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣，這樣也就可以為以后的成就大事打下良好的基礎(chǔ)。

早睡早起，強(qiáng)壯身體

曾國藩說：“家儉則興，人勤則??；能勤能儉，永不貧賤！”意思也就是說，一個(gè)人越是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，慢慢的也就會(huì)越勤快，相應(yīng)的身體也就會(huì)隨之變得更加健康。現(xiàn)在很多的年輕人為了工作或者是為了玩樂，都喜歡晚上熬夜，殊不知正是這些行為在耗費(fèi)身體的元?dú)?，?dāng)身體的元?dú)獗淮罅亢膿p以后，即使白天睡再久，也無法彌補(bǔ)晚上的睡眠質(zhì)量，因此在曾國藩的心里認(rèn)為：早起的第二個(gè)好處就是強(qiáng)身健體，為以后成就大事打下良好的身體基礎(chǔ)。

現(xiàn)在很多大公司的CEO也都有早起的習(xí)慣，像：蘋果公司的首席執(zhí)行官，每天凌晨4點(diǎn)半發(fā)e-mail，5點(diǎn)健身；太平洋投資管理公司的創(chuàng)始人，每天也是凌晨4點(diǎn)半起床；包括迪斯尼集團(tuán)的首席執(zhí)行官，每天同樣也是4點(diǎn)半起床，星巴克的首席執(zhí)行官，每天在6點(diǎn)之前必定會(huì)趕到辦公室。他們認(rèn)為大腦經(jīng)過一晚上的休息，早上是最為清晰理智的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也就很容易把問題想得更加透徹。

正所謂“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”