第14天·21天告別拖延

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字?小小

2、他幾歲了? 5歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)? 委屈不高興

4、他有什么愿望嗎?有,希望姐姐帶她玩

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?我這么可愛,為什么你們不喜歡我

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?敏感

8、這張牌和我有什么聯(lián)系?小時候姐姐被送到爺爺奶奶家養(yǎng),從小我們就不親,很羨慕人家姐姐能特別照顧妹妹,可是她卻什么都跟我爭,我覺得她心里沒有我這個妹妹,她跟別的小朋友一起玩,不帶我,讓我感覺很委屈、很失望。

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系?我總想有機會好好跟姐姐說說心里話,但是卻一直拖著、抗拒著,一是我還在怨她,二是離的太遠,不知從何說起,三是怕她不理解,怕她不接受。是的,不知道為什么有點怕她。

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