今天是周二
起床：6：20
就寢：00：40
天氣：雨
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：閱讀 運(yùn)動(dòng) 瑜伽
改進(jìn)：還是不要依賴別人，要獨(dú)立
習(xí)慣養(yǎng)成：每日瑜伽
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
閱讀一本書(shū)：29％
沒(méi)有吃麻辣燙
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
世界上每個(gè)人都在尋找幸福，有一條路，通過(guò)控制自己的思想，一定能幫你找到。幸福并不依靠外在環(huán)境，而是依靠?jī)?nèi)在環(huán)境。健康·飲食·鍛煉
晨起一杯水
飲食規(guī)律
鍛煉十五分鐘
人際·家人·朋友
友好相處
工作·思考
認(rèn)真對(duì)待吧
最美好的三件事
1.談戀愛(ài)還不錯(cuò)
2.堅(jiān)持鍛煉，不管多晚，能堅(jiān)持一件事
3.愛(ài)自己多一點(diǎn)
