蘇芳芳焦點(diǎn)解決中級(jí)14期，洛陽堅(jiān)持分享第151天，2019年7月26日

本周第4次約練，總第19次約練

昨天的約練本來約練之前想著，這次約練再勇敢挑戰(zhàn)咨詢師吧，結(jié)果看到約練的兩位老師都是比較厲害的，最終還是沒有敢挑戰(zhàn)。今天的約練之前給了自己暗示“這次挑戰(zhàn)咨詢師吧，雖然都是比我有經(jīng)驗(yàn)的，但這正是我向他們學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)啊?！弊罱K自己勇敢主動(dòng)說自己要做咨詢師。先給自己的這個(gè)進(jìn)步加加油吧。這也是將焦點(diǎn)理念運(yùn)用到實(shí)際的一次成功體驗(yàn)啊。

這次作為咨詢師，做的不錯(cuò)的地方：

1.基本按照咨詢流程走下來了，目標(biāo)——資源（尋找例外）——一小步，還能做到比較穩(wěn)，能從負(fù)向中發(fā)現(xiàn)孩子的正向。

2.在尋找例外具體化之后，發(fā)現(xiàn)來訪者說的比較少，又開始使用評(píng)量問句，這次第一次使用評(píng)量問句，也為來訪者打開了話匣子。

3.在咨詢過程中，有想到：來訪者是他自己?jiǎn)栴}的專家，也是一次小小的進(jìn)步。

做的不足：

1.有點(diǎn)太貼著來訪者，貼的太緊，來訪者就沒有更多的思考和敘述，整場(chǎng)咨詢來訪者說的相對(duì)較少?？梢栽趤碓L者敘述之后有一些停頓，給來訪者再次補(bǔ)充，回憶的時(shí)間。也可以問一句：還有嗎？

2.對(duì)于來訪者的目標(biāo)，有一點(diǎn)沒抓住，關(guān)于這一點(diǎn)聊得較少?？梢躁P(guān)于這一點(diǎn)，再好奇，具體化一些，比如：是什么讓你覺得孩子堅(jiān)持靜坐這一點(diǎn)比較重要??？靜坐的這個(gè)計(jì)劃是誰列出來的呢？孩子剛開始靜坐堅(jiān)持的比較好的時(shí)候是什么情況？那時(shí)候孩子是怎么做的？您是怎么做的？現(xiàn)在反思。感覺還是好奇不足，好奇是萬能接話王。

3.在進(jìn)行一小步行動(dòng)的時(shí)候，問話讓來訪者不是特別明了，這樣問是不是好一點(diǎn)：

您真的很為孩子著想，那您覺得你現(xiàn)在還是做點(diǎn)什么，有助于讓孩子在暑假結(jié)束的時(shí)候評(píng)分達(dá)到8分。8.5分呢？

4.這次還是有點(diǎn)心里太想著流程了，沒太能感受到來訪者的感受。