董卿說(shuō)：“人的潛能其實(shí)遠(yuǎn)超過(guò)自己的想象，你不挖掘就永遠(yuǎn)不會(huì)知道!”
在綜藝節(jié)目《中國(guó)達(dá)人秀》中78歲的汪碧云“小姐姐”登上舞臺(tái)，和年輕的搭檔跳了一支拉丁舞。78歲也算是高齡了，依舊體態(tài)輕盈，為自己的夢(mèng)想而堅(jiān)持。
汪奶奶被稱作“凍齡女神”當(dāng)之無(wú)愧，都說(shuō)歲月催人老，但是在汪奶奶的臉上一點(diǎn)也看不到歲月的痕跡。
汪奶奶說(shuō)：“對(duì)于保持身材千萬(wàn)不要吝嗇，該練的練，該喝的喝。先悅己再悅?cè)耍 泵刻於紙?jiān)持鍛煉、護(hù)膚，這可能就是她“凍齡女神”的秘訣。
“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的內(nèi)涵在汪奶奶的身上不由自主的體現(xiàn)。自律使她看起來(lái)神采奕奕、氣質(zhì)非凡。
我記得我的老師曾經(jīng)告訴我：“一個(gè)人只要他能耐得住寂寞，自然也就可以守得住繁華”自律會(huì)讓我們的人生熠熠生輝。
董卿大家都很熟悉吧，她的一言一行都是極為端莊優(yōu)雅，這也是她從小飽讀詩(shī)書(shū)的體現(xiàn)，一個(gè)人的氣質(zhì)是內(nèi)在的修養(yǎng)，慢慢滲透，散發(fā)的魅力。她說(shuō)：“學(xué)習(xí)是最有用的，抱怨是最沒(méi)用的”
我有一朋友，我特佩服，他從大一開(kāi)始喜歡上了毛筆字，從剛開(kāi)始的信筆涂鴉，到后來(lái)的丹青妙筆。他可真的是夏練三伏，冬練三九，每天都堅(jiān)持自己去寫(xiě)，沒(méi)課的時(shí)候在書(shū)法教室里待上一天，對(duì)書(shū)法的癡迷，成就了他的精神食糧。日日的自律才讓他收獲了現(xiàn)在的才華，他的努力配得上今日的作品。
大千世界，光怪陸離，我們尋尋覓覓，千萬(wàn)別庸庸碌碌，我們是輕輕地來(lái)了，但別輕輕地走。都是平凡人，別人能做到的，我們一樣也可以。從現(xiàn)在起定好目標(biāo)，日日?qǐng)?jiān)持，長(zhǎng)此以往就是習(xí)慣，自律后的人生每一步都很精彩，人生從自律處開(kāi)掛。
