昨天抽空聽了院長(zhǎng)的實(shí)操班班會(huì)，感受最深刻的就是“接受當(dāng)下”。

每一個(gè)連線都是每一個(gè)家庭具體的問題，焦慮的父母，出現(xiàn)各種問題的孩子，院長(zhǎng)都耐心的一一做了指導(dǎo)。我發(fā)現(xiàn)院長(zhǎng)說的最多的話就是：當(dāng)你無法改變現(xiàn)狀的時(shí)候，就接受現(xiàn)狀，然后提升自己，改善關(guān)系，自己學(xué)習(xí)，認(rèn)同孩子。不要在意孩子的行為，要去探究行為背后的情緒和原因，適時(shí)的閉嘴。當(dāng)不知道怎么辦的時(shí)候，就讀筆記抄筆記。

所有解決方法的前提就是“接受當(dāng)下”。無論我們學(xué)了多少理論，學(xué)了多少的方法，如果無法接納當(dāng)下，無法接受孩子的現(xiàn)狀，無法接受自己在面對(duì)孩子問題時(shí)的無力，無法接受生活中當(dāng)下存在的各種問題或突然發(fā)生或長(zhǎng)久存在的，下一步就無法進(jìn)行。在寫這段文字的時(shí)候，我好像突然明白學(xué)習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間沒法快速成長(zhǎng)的原因。每天都在提醒自己要溫柔的對(duì)孩子，平靜的對(duì)待孩子出現(xiàn)的各種問題。但當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候，情緒就控制不住，喋喋不休的進(jìn)行說教。這半年明顯感覺親子關(guān)系比之前更糟糕，自己的狀況也更糟糕。原因無他，就是沒法接受自己，沒法接受孩子現(xiàn)在的狀況。孩子已經(jīng)出現(xiàn)了一些我很擔(dān)心的情況，但我能量現(xiàn)在還比較低，沒法支持孩子。我現(xiàn)在的重點(diǎn)是要看到自己，看到孩子，從自己的情緒中出來。