圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

? ? ? ? 首先翻來(lái)這本書(shū)的的第一頁(yè)，看到作者照片我震驚了，他微笑著，耄耋之年了，臉上竟然沒(méi)有一絲皺紋，皮膚還是那么有光澤，還有一種平和的力量。

? ? ? 下面分享幾個(gè)受用的觀點(diǎn)：

? ? ? ? 成為中道者。不要在河中掙扎，心靜下來(lái)，依隨河水的力量行進(jìn)。成就的意義就是把負(fù)面能量的力場(chǎng)轉(zhuǎn)換成正面能量的力場(chǎng)，而且可以延伸。

? ? ? ? 平衡自己的心。排斥喜歡的，接納討厭的。每跨出一步，就要先把腳從原來(lái)占據(jù)的那一點(diǎn)提起來(lái)，離開(kāi)那一點(diǎn)才走得開(kāi)。再跨出下一步時(shí)，連剛剛占據(jù)的那一點(diǎn)都要放開(kāi)。這樣才可以瀟灑，優(yōu)雅而開(kāi)心。能放下，能犧牲，能舍，是成功的第一條原則。

? ? ? ? 控制自己。靜坐練習(xí)，放緩呼吸，不耗損自己能量，回歸內(nèi)在的核心。不要把心皺起來(lái)。人的壽限由呼吸決定。

? ? ? ? 培養(yǎng)無(wú)私之心。行為要種善因，累積正的業(yè)力痕跡。

? ? ? ? 越是能夠保持天真的心態(tài)，人格越純凈高上。