59號yuki婷#百日營#7.15日打卡

1.每日存錢記賬

2.每日閱讀半小時以上:今天閱了很多優(yōu)秀的人,各種活法,挺有意思。

收獲:

a.記錄改變生活,有跡可循的生活,讓自己覺得真的活著?!仲澇?,本來自己也是個喜歡記錄的人,只是比較會用分享朋友圈的方式,記錄得很淺顯,也會由于各種忌諱,不敢發(fā)朋友圈了。盡量改掉自己喜歡用口水話的習慣,能形成一種自己獨特的風格。

b.主動改善與親人的關系,讓他們也跟著一起成長?!f得非常有道理,成長不分年齡,如果覺得周邊的環(huán)境跟不上自己想要成長的心,為什么不改變它。剛立下一個小目標:打造一個成長型家庭。主要從運動和閱讀入手,慢慢地營造氛圍,讓老公和兒子主動加入進來。

c.探索自己、接納自己、創(chuàng)造自己?!緛硪詾閷ψ约旱钠⑿院吞卣饕呀浟私獾乇容^透了,但今天Grace說的“情緒是自己的探測器”,瞬間get到一個新的修煉自己的點,通過熟悉自己各種各樣的情緒,更加了解自己,接納自己。希望今后內外兼修,創(chuàng)造一個最好的自己。

d.高效閱讀的方法或者說途徑:梳理自己身上的問題,帶著問題去看書;想想自己想學的技能,搜羅相關的書深度廣泛閱讀;想了解什么領域就進行什么領域的主題閱讀?!恢睂ψ约狠敵隼щy耿耿于懷,以前一直把閱讀當作消遣的事做,今后我想認真地做。

e.想要掌握什么技能,最好自己先摸索一段時間,有實踐積累并確認是自己想要深入挖掘的技能后,再去鏈接相關專業(yè)人士和專業(yè)平臺,接受力會更強。當你不夠優(yōu)秀的時候,是鏈接不到優(yōu)秀的人的。

d.學會刻意思考、刻意練習?!S性隨意慣了的我,有必要收斂一下,懂得積累的可貴。


圖片發(fā)自簡書App

#冥想日#

隨著高鐵單調的開動聲和搖擺,思緒蔓延開來,漸漸地放空放松,一個內外兼修的自己慢慢地慢慢地從腦子里升騰起來…哈哈

#每日一問42#如果你有阿拉丁神燈,你會許的3個愿望是什么?

1.給我一個十分美好的地方,藍白色調,有花有陽光,微風輕拂,身心自在,可以讓我與有共同精神追求的有意思的朋友分享閱讀分享咖啡。

2.家庭美滿幸福,能夠與老公有共同話語和共同興趣愛好,兒子們獨立積極向上,父母們身體安康。希望我什么年齡都能和兒子們玩在一起。

3.給我一個想去哪就能去哪的魔毯吧!

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