時間日趨碎片化的年代，我們很少有大塊時間用來學習。生活中除了工作，還有很多方面值得去努力，隨時的信息干擾讓我們措手不及。
這個時候，列一個碎片時間清單特別有效。
為了保證這個“清單”的操作成功率，在行動前，更重要的是理清思路:
為什么要運動頸椎？不運動會有什么危害？
為什么要定時給父母問候？
給老板&客戶電話要講什么？
怎樣構思一篇文章框架？
......
每個問題看起來都要一番思考，甚至需要專項學習?！傲袝r間碎片清單”是《超級個體》專欄給出的方法論。但從方法到實踐仍有一段距離。在沒有“實踐”需求之前，原來有讀過的相關書籍，基本都忘了講的什么。
方法論離不開實踐，實踐又離不開思考學習。
再重新審視閱讀的效率，若讀書不是為了開心，沒有遇到實際問題的讀書效果極差。
拆書法指出:為解決問題而讀，是特別好的讀書法。
自從讀過《這樣讀書就夠了》，感覺大腦被重新組合。很驚奇地認識到“頭疼醫(yī)頭”的讀書法只適用于考試，而真正的成人學習基本用不上。
我們對一件事情特別有興趣，就一定會去了解這件事情的細節(jié)和來龍去脈。大學時喜歡喝酒，去年三月自己去鳳凰旅游，現(xiàn)在已記不起來景點名稱，可很清楚自己帶回來的酒的味道。那酒的名字叫蛤蟆洞酒，只泯了一口，就覺得像喝了清香型的茅臺，有點鄉(xiāng)土味。
細節(jié)和體驗是影響我們記憶力的主要因素。讀書也一樣，若讀過沒有反思和應用的經(jīng)歷，再好的知識點說忘就忘。拆書法特別強調化為己用的讀書思考。
拆書法最重要的幾個特征:
第一，它不會成為新的生存負載：不像讀書會那樣要求讀完全書，不像MBA 要求通過考試，甚至不要求用大塊時間，用零碎時間即可完成。它就好像設計精良的現(xiàn)場培訓一樣，輕松、愉快、有效。
第二，這種方法強調自我導向，也就是以學習者為中心，而不是以書或老師為中心。
第三，它致力于內化和應用知識，實現(xiàn)能力提升和行為改變，而不是致力于理解和記憶。
運用拆書法，我們可以學會適合“實踐”的讀書方法論。
圖片來源:《超級個體》專欄
加減乘除4種高效能策略 7-2
