? ? ? ?在職場(chǎng)中或者在中年時(shí)期出現(xiàn)失落，焦慮，厭倦等職業(yè)危機(jī)，剖析背后成因大概就是圍繞，興趣，能力和價(jià)值追求的沒(méi)有滿足而出現(xiàn)的情緒狀態(tài)。

? ? 缺少價(jià)值---失落

? ? ?在工作中中如果只是興趣，并且也有能力做好，但是和主流的價(jià)值導(dǎo)向沒(méi)有合拍，就會(huì)喲失落感，自己做的很好，但是得不到認(rèn)可。會(huì)失落，解決的策略就是首先接納這個(gè)事實(shí)，進(jìn)行鏈接，我當(dāng)前所做的和我的價(jià)值進(jìn)行一下鏈接，思考進(jìn)入價(jià)值領(lǐng)域。

? ? 缺少能力---焦慮

如果我們所做的工作是我們的興趣領(lǐng)域，同時(shí)也是價(jià)值領(lǐng)域，但是因?yàn)槟芰Φ那啡睂?duì)于自己是否能夠達(dá)到價(jià)值領(lǐng)域的要求不確定，出現(xiàn)的焦慮問(wèn)題，解決辦法。當(dāng)然還是接受當(dāng)前狀態(tài)，悅納自己，降低要求和目標(biāo)，提升當(dāng)前興趣的能力，并且發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，找到可以發(fā)揮的地方。

? ? ?缺少興趣---厭倦

? ? ? 在職場(chǎng)中我們有些人工作能力很強(qiáng)，也取得了職場(chǎng)的成功，但是就是對(duì)工作感到厭倦，是因?yàn)閷?duì)工作缺少了興趣，那么應(yīng)對(duì)的策略就是，訪談高手，看看高手是如何在取得成功的前提還能夠做著自己熱愛(ài)的事情，因?yàn)楣ぷ髂芰^強(qiáng)可以發(fā)展自己的副業(yè)，把感興趣的事做成職業(yè)。

? ? ?以上三者之間的關(guān)系，以及三種情緒狀態(tài)，會(huì)交織在一起，解決之道就是將每部分都概念化，然后針對(duì)具體的概念問(wèn)題落實(shí)具體的方法，可實(shí)行，可視化，可衡量，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間一定會(huì)有所改善，當(dāng)然就是堅(jiān)持到底哦。