自律生活第五天

早上 6:00

在凌晨六點(diǎn)被一陣急促的鈴聲叫醒了,睜開了眼開啟新的一天,早上花上三分鐘的時(shí)間安排好今天一天的計(jì)劃,很多成功人士都這么做,一天的效率會(huì)很高,被稱為黃金三分鐘。6:10~6:30冥想20分鐘,可以鍛煉自己集中注意力。6:30~7:30看書,看自己規(guī)劃好的一些書籍,看見好的句子摘下來(lái)……7:30~8:00洗漱然后出門。

晚上

大概6:30左右出門跑步一個(gè)小時(shí)左右。剩下時(shí)間比較集中,可以很好的在專業(yè)提升自己??匆恍I(yè)相關(guān)的書籍。10點(diǎn)左右開始做一天的總結(jié),有哪些不足的需要改進(jìn),不斷的提升自己。

這樣五天下來(lái),每天都能完成自己制定的計(jì)劃,獲得成就感,不斷的肯定自己。我相信自己的從現(xiàn)在努力最壞的結(jié)果是讓自己大器晚成而已……致每一個(gè)不甘平庸的你們……

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