本周的重點(diǎn)：
堅持固定習(xí)慣的養(yǎng)成
陪好伴侶，陪好父母
每天完成一道題（青蛙一）
每天反思一個問題（青蛙二）
任務(wù)完成情況：
只完成了2和4。1有退步，3沒有做。
沒有完成任務(wù)的原因分析：
- 堅持固定習(xí)慣。
其它的早起習(xí)慣打卡都沒有問題，有退步的只是早起。5點(diǎn)早起打卡是做到了，但是周二，周三和周日早上，都是打完卡后，躺在床上點(diǎn)評日志，結(jié)果又睡著了。所以這三天的晨讀都沒有在7點(diǎn)前完成，而是拖到晚上才做。從周六開始，明顯感覺早起又變得非常困難。而在這周之前已經(jīng)形成的，鬧鐘一響，開始清醒；看完日志，非常清醒的狀態(tài)，似乎已經(jīng)一去不復(fù)返。這兩天早上，都要在心里斗爭一下，才能從床上爬起來。
客觀的原因肯定是有的。但是主觀上的松懈，才是主要原因。從積極主動的觀點(diǎn)來看，客觀原因歸根結(jié)底還是在找借口。畢竟，如果主觀上重視，總會努力找方法去做到。畢竟，早起是完全可以自己控制的事情。除了有一天，伴侶提出，希望我晚起一點(diǎn)，其它時候，他也沒有說什么。
積極主動，在這周讀了《高效能人士的7個習(xí)慣》之后，才真正明白它的意思，才真正意識到，要做到這一點(diǎn)，也并不容易。床太舒服，被子里太暖和，讓起床這一件本來不成問題的事情，變成了還要繼續(xù)在下一周面對的問題。
- 每天完成一道題。
完全沒有做，只是把電腦拿到酒店里。未完成的主要原因，是對自己的自律性太過樂觀，其次是對每天的行程安排，也缺少正確的預(yù)計。每天下午2點(diǎn)以后出去，回來的時候都已經(jīng)7、8點(diǎn)。稍微整理一下，就九點(diǎn)。完成日志，一般就到10點(diǎn)半以后了。通過這一周，也真切地明白，全身心的陪伴和全情學(xué)習(xí)，并非不能兼顧，只是需要非常強(qiáng)的自律。在陪伴之后，可以克服疲憊，繼續(xù)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而自己目前，還達(dá)不到這個程度。在出去轉(zhuǎn)了一圈之后，身體上的精疲力盡，完全戰(zhàn)勝了意志力。除了必須完成的晨讀作業(yè)和日志打卡，其它的實在是沒有力氣去完成。
本周反思：
還是要從自己身上找問題和解決方法。結(jié)合本周的晨讀，解決方法也只有兩個，積極主動和以終為始。
所謂積極主動，就是對自己負(fù)責(zé)，對自己的人生負(fù)責(zé)，對自己的選擇負(fù)責(zé)。人應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。如果我們覺得自己的生活受到了外界條件的制約，那只是因為我們有意無意地選擇了被外界條件控制。
積極主動是其他六個原則的根基，而每個習(xí)慣又都會激勵你采取主動。積極主動的人會關(guān)注于自己的影響圈，積極地做力所能及的事，憑借積極的能量，不斷擴(kuò)大自己的影響圈。我們在生活中碰到的問題可分為三類：可直接控制的，可間接控制的和無法控制的。積極主動的人，通過培養(yǎng)正確的習(xí)慣去解決可直接控制的事情；通過改進(jìn)和施加影響去解決可間接控制的問題；以微笑、真誠與平和去面對無法控制的事情。而無論是哪種問題，解決的第一步，都掌握在我們自己手里，而不是外在的環(huán)境。
而以終為始，就是要找到自己人生的意義，并以自己的人生目標(biāo)做為衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)。一言一行，一舉一動，都要是向著這個目標(biāo)努力，不懈怠。要清楚地知道自己希望成為什么樣的人，清楚當(dāng)務(wù)之急是什么。只有這樣，我們才能成為自己的第一次創(chuàng)造者，有能力去改寫自己的人生劇本。
我們的生活，應(yīng)該以恒久不變、歷久彌新，值得信賴，能給我們高度安全感的原則為中心。只有這樣，才能建立高效能的思維方式，能正確審視其他的生活中心，從而去發(fā)現(xiàn)自己的人生使命。這是我們的根本大法，基本人生觀，也是衡量一切利弊得失的基準(zhǔn)。
聯(lián)系到自己身上，沒有完成的兩個任務(wù)，都是沒有做到積極主動和以終為始。還是會強(qiáng)調(diào)環(huán)境的影響，沒有主動去想辦法解決問題。沒有真正意識到陪伴的重要性，還是會有點(diǎn)患得患失。
總結(jié)：
閱讀、日志記錄、反思、微習(xí)慣，都能在保證質(zhì)量的前提下完成，應(yīng)該說，能加行動營的成效還是非常顯著的。
沒有完成的任務(wù)，還是思維方式的問題。這是一直以來就存在的問題，也是能加行動營希望提高的地方。知道不等于做到，還是需要多多的磨練。
看書的目的是學(xué)以致用?！陡咝苋耸康?個習(xí)慣》就是針對人生的普遍問題，而列出的解決之道。只學(xué)不做等于沒學(xué)，只知不做也等于未知。掌握這7個以原則為中心的習(xí)慣，就需要去實踐。按照書里的理論，結(jié)合自己的實際，去改變自己的思維方式，去指導(dǎo)自己的生活，工作和學(xué)習(xí)。
在第一周的晨讀之后，已經(jīng)對這本書有了更深刻的認(rèn)識。同時也認(rèn)識到，它可以對自己的生活產(chǎn)生巨大的影響。特別是最前面的三個習(xí)慣：積極主動、以終為始、要事第一，是個人領(lǐng)域成長的基礎(chǔ)，也是自己以后處理問題，解決問題的原則。
CC在周五在晨讀群里分享了他對晨讀第一周的看法，總體來說，就是比較失望吧。打卡的人和交作業(yè)的人都不到半數(shù)。要求6點(diǎn)之前打卡，我也沒有都做到，雖然作業(yè)都能按時完成。但是，參加晨讀，就是立下的承諾。按照群里的要求去做，就是自己的義務(wù)。經(jīng)過這一次，也是提醒自己，在加入任務(wù)社群的時候，一定要慎重。要不就不加入，要加入要就遵守規(guī)定和要求。
下周計劃：
1、最后兩天，盡量多的陪伴父母。
2、堅持按時完成晨讀打卡和作業(yè)。
3、堅持每天日志的記錄和反思。
4、開始閱讀《學(xué)會學(xué)習(xí)》
下周大學(xué)開學(xué)，雖然還沒有回去，但還是不能錯過課程。需要在時間上做好安排，保證每天的學(xué)習(xí)時間。
另附《土拔鼠之日》觀后感
一個自認(rèn)為是明星的天氣預(yù)報員，連續(xù)第5年對土撥鼠之日進(jìn)行報道。這個自私而自負(fù)的天氣預(yù)報員，對土撥鼠之日的報道深惡痛絕，草草完成任務(wù)，就想回到原來的生活中。卻被神奇的困在了這一天，2月2日。絕望而憤怒的預(yù)報員用各種方法，想走過這一天。但是無論他怎么折騰，哪怕是去嘗試死亡，到第2天早上6:00，日期依然停留在2月2號。在嘗試了所有的悲觀消極的做法之后，預(yù)報員突然想到，如果時間一定要停留在某一天，為什么不停留在那個讓他覺得開心的，念念不忘的那一天呢。于是預(yù)報員開始改變，開始去了解同事，幫助周圍的人。雖然周圍的人都不知道，也不相信他經(jīng)歷的事情，但是他本人卻能真切的感受到真心的付出和一天天改變帶給他的身心愉悅的感覺。日子依然停留在這一天，依然面對著同一群人，面對同樣的事情，他從一個利己主義者變成了最受人們歡迎的人，也因此贏得了真誠的愛情。在經(jīng)歷了無數(shù)次的重復(fù)以后，他已經(jīng)不在乎，日子到底停留在哪一天，只是認(rèn)真的面對生活。然后突然有一天，明天終于來了。他得到了愛情，得到了尊重，也最終愛上了那個讓他曾經(jīng)深惡痛絕的地方。
電影中對我感觸最深的一句話是，所有的結(jié)果都來自于自己的選擇。面對日復(fù)一日，重復(fù)的生活，相同的一群人，相同的事情，選擇消極的態(tài)度去面對，結(jié)果就是，酗酒，墮落，憤怒，失望。而選擇積極的態(tài)度，就會收獲尊重，感激，愛情和幸福。
如果無法改變現(xiàn)實，就去改變自己。這應(yīng)該是電影中的故事給我的最大感受。
電影當(dāng)然不是真實的，但是在現(xiàn)實生活中，面對無法改變的現(xiàn)實的這種情況，確是時有發(fā)生。比如沒有考上大學(xué)，比如沒有考上自己心儀的大學(xué)，比如自己喜歡的人不喜歡自己，喜歡自己的人自己又不喜歡。能找到能找到的工作都是自己沒有興趣的，自己有興趣的工作都看不上自己……當(dāng)你面對這些問題的時候，你該怎么辦？隨波逐流，隨遇而安，還是改變自己，讓自己能夠在力所能及的范圍內(nèi)做到最好。
如果你以前從來沒有想到過這個問題的答案應(yīng)該是什么，那么這部電影給出了你明確的答復(fù)。無論遇到多么絕望的境地，你依然有選擇去改變自己。
還有更重要的一點(diǎn)，改變不會在一天一夜之間發(fā)生。所有的改變都是日積月累的。期間你會遇到種種的挫折，會不斷的碰壁，還會有不斷的失敗被人嘲笑。但是只要你堅持下去，一定會實現(xiàn)你的目標(biāo)。
