內容：

這句話頗有道理：你經(jīng)常輸入什么，你就會成為什么。如果你總是輸入悲情，你更容易活成悲劇。

個人感悟：

001 我自認為自己是一個心思比較細膩，想得比較多的人。

002 如果我最近身體有些不舒服。

003 我就會不停在各種渠道去看癥狀對應的病癥。

004? 越看，我自己就會越焦慮。

005 后來，我明白自己其實很容易被經(jīng)常注意的事情影響。

006 于是，我就逐漸學會了遠離一切讓我感覺不舒服的信息、環(huán)境。