一個(gè)人待家里，這幾天刷手機(jī)的時(shí)間比較多，我知道我沒(méi)有安全感，存在感，我要知道外界發(fā)生了什么，我要告訴別人我活的挺好
每天午睡最多半個(gè)小時(shí)，醒來(lái)會(huì)有心跳加速，我知道因?yàn)槲颐悦？仗?，但是還好，我有勇氣面對(duì)這份空虛，我可以很快讓心跳慢下來(lái)。我知道我在跟我的內(nèi)在相處，我知道我面對(duì)孤獨(dú)的力量在增長(zhǎng)。
就算我刷手機(jī)，就算我空虛迷茫，我接受，我不評(píng)判，這就是我一天的生活，又怎樣？！我告訴自己我可以這樣過(guò)著這段日子，允許我的人生中有這樣散漫的經(jīng)歷，我知道懶散也是人性的一部分。
即便這樣我也很坦然，因?yàn)槲冶纫酝奈腋赂腋鼒?jiān)定了，我不再那么害怕這種不確定，沒(méi)有把控感的生活。
11月份工作坊我的個(gè)案，恐懼議題
我看到了爺爺奶奶的力量，我也深深的感受到他們的偉大！我是他們的孫女，我身上流著他們的血，我也必定是個(gè)有力量的人，是的，我現(xiàn)在堅(jiān)信這一點(diǎn)，我是個(gè)有力量的人！
我內(nèi)在恐懼怎么來(lái)就先不管是不是如個(gè)案呈現(xiàn)的那樣(好像我還沒(méi)能接受這個(gè)事實(shí))，但我知道現(xiàn)在需要做的是接受這些恐懼，接受這種辛苦，微笑前行。
不然呢？
還有一些碎碎念:
因?yàn)槎梦也恍枰騽e人證明什么，現(xiàn)在在很多人的場(chǎng)合，敢于做自己了，起碼會(huì)意識(shí)到自己又處于尷尬不自然的狀態(tài)了，會(huì)即刻調(diào)整，做回我自己，我相信我的自信會(huì)慢慢找回來(lái)的，這個(gè)狀態(tài)的調(diào)整是學(xué)習(xí)的一大收獲。
我還那么需要?jiǎng)e人的認(rèn)可嗎？我還那么需要?jiǎng)e人的愛(ài)嗎？我是誰(shuí)？
11月的學(xué)習(xí)隨著這幾個(gè)問(wèn)題而結(jié)束，繼續(xù)前行..……路漫漫其修遠(yuǎn)兮
