如何修煉豐盛感？

寫感恩日記，寫感恩日記前現(xiàn)寫一個(gè)日記叫：老實(shí)日記。寫下今天值得感恩的事兒。就是別人給你一個(gè)好，請你喝一杯溫暖的咖啡值得感恩。客戶微笑就該感恩嗎？那如果他不笑呢，他罵你一頓呢，你要不要感恩？原來感恩是你一直在感受當(dāng)中。

感恩這兩個(gè)字我們拆解一下，感是咸心，咸是有滋味的意思啊，恩是因性，因?yàn)槟阒懒四莻€(gè)感受才是真正的你，而不是這個(gè)小小的定義名校的時(shí)候那才叫感恩，這回你懂了嗎？所以你喝咖啡的時(shí)候是這杯溫暖的咖啡嗎？是那個(gè)咖啡那個(gè)味道的那個(gè)感受。那個(gè)當(dāng)下就是感恩。

午后一縷陽光照耀到你身上，那一刻那你被陽光照耀的那個(gè)感受，那是感恩，跟陽光有什么關(guān)系？在說的這個(gè)假借的這么一個(gè)名號。微笑，那客戶不笑那罵你一頓呢，你有沒有情緒，有情緒那那個(gè)情緒能不能一念之轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)為力量呢？變被動(dòng)為主動(dòng)?？蛻舭l(fā)火的時(shí)候你可害怕了，你就老老實(shí)實(shí)的承認(rèn)一下，承認(rèn)你害怕了，當(dāng)你承認(rèn)的那一刻，便是老實(shí)，便是感恩。感恩不是天天感謝誰？明白了嗎？

我看見并珍惜你給予我的美好，那個(gè)美好是啥？別人給我使個(gè)伴讓我跌倒了，那個(gè)痛也是美好。為什么呢？萬物皆振動(dòng)，那個(gè)痛不是震動(dòng)嗎？那個(gè)恐懼不是震動(dòng)嗎？只有那個(gè)開心是震動(dòng)嗎？都是震動(dòng)，原來震動(dòng)并不分好震動(dòng)，壞震動(dòng)，好感受，壞感受，萬物皆震動(dòng)，震動(dòng)就是心動(dòng)，就是本來的自己。是不是比以前你認(rèn)為的感恩日記升了一個(gè)維度。