炎炎夏日，青青翠柳，伴著朝陽(yáng)的升起，我們迎來了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的第二天?！八刭|(zhì)拓展”這個(gè)詞對(duì)于我來說很陌生，平時(shí)只是在相關(guān)的電視節(jié)目上看過報(bào)道，能夠親身體驗(yàn)，這還是第一次。我懷著激動(dòng)又好奇的心情踏上了這一次“拓展”之旅。

我們坐著大巴，一路上歡聲笑語(yǔ)來到了南宮體育公園，素質(zhì)拓展正式開始。緊張60秒首先出場(chǎng)，這項(xiàng)任務(wù)是以團(tuán)隊(duì)合作為基礎(chǔ)，我們團(tuán)隊(duì)充分發(fā)揮各自優(yōu)點(diǎn)，有條不紊，細(xì)心全面的制定了工作計(jì)劃，在隊(duì)長(zhǎng)的組織下，每個(gè)組員細(xì)心配合，以第一名的成績(jī)順利奪冠。這是我們?nèi)?duì)的榮譽(yù)，更是每一位成員揮灑汗水，努力拼搏的最好獎(jiǎng)賞。一個(gè)人的路途有限，一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能走的更遠(yuǎn)。眾人拾柴火焰高，一個(gè)人看似付出的不多，但是每個(gè)人的付出整合在一起，就會(huì)從量變發(fā)生質(zhì)變，這無論對(duì)于企業(yè)還是個(gè)人，都是有著積極的影響。

第二個(gè)項(xiàng)目是“幸運(yùn)背摔”，一個(gè)人站在1米4的高臺(tái)上向后倒，隊(duì)友負(fù)責(zé)接住，這個(gè)活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，但是當(dāng)你真正參與其中的時(shí)候，又會(huì)有不同的體驗(yàn)。每個(gè)人都有恐懼的時(shí)候，而團(tuán)隊(duì)是你戰(zhàn)勝恐懼的后盾，這是我在這個(gè)活動(dòng)中總結(jié)出來的感悟。在你無助，害怕的時(shí)候，別忘了身后的隊(duì)友；在你需要幫助的時(shí)候，別忘了身后的隊(duì)友；是他們一直站在我們身后，只有相信你的同伴，信任你的集體，把團(tuán)隊(duì)當(dāng)做家，把自己當(dāng)做家庭的一員，才能夠拋棄雜念，全身心的投入到工作當(dāng)中，做出業(yè)績(jī)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，有了明確的計(jì)劃，會(huì)讓我們的工作事半功倍。

2，從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各員工之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

3，優(yōu)秀的個(gè)人離不開優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)孕育優(yōu)秀的個(gè)人。在工作中出類拔萃的人不一定是最有能力的，但一定是團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)最強(qiáng)的，學(xué)會(huì)整合借助他人的優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)，互利共贏，才是企業(yè)真正需要的人才。

4，信任與責(zé)任感，信任的建立很難，打破卻很容易，不止是員工直接需要信任與責(zé)任心，企業(yè)與企業(yè)更需要信任，更需要那一份社會(huì)責(zé)任感。為社會(huì)的建設(shè)與進(jìn)步貢獻(xiàn)力量，是每一個(gè)公民和每一個(gè)企業(yè)的義務(wù)與使命。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝北京拓展的幾位老師為我們提供了這么好的一個(gè)野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。同時(shí)也感謝人力資源部的各位領(lǐng)導(dǎo)的全程陪同和對(duì)員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練的安排，讓我們更加感受到公司對(duì)我們的重視，感受到企業(yè)文化的傳遞。

合抱之木，生于毫末，九層之臺(tái)，起于累土。即將踏上崗位的我們一定會(huì)堅(jiān)守鐵路公司的精神，秉承中建六局的文化傳承，開疆?dāng)U土，以一份滿意的答卷，匯報(bào)公司的培養(yǎng)。謝謝。