《二十四節(jié)氣茶》有云：“心清而靜，是一種力量，好茶，是可靜心的味道?！?/p>
我平時喝茶少，更別提所謂好的茶了
但，茶能靜心的味道，我嘗過
喝茶是一個能讓自己慢下來的過程
我會不自覺地拋開生活或工作上的煩惱，心情會隨杯中茶葉的沉浮而得到沉靜
每逢周末，午覺醒來后，我總是忍不住煮上一壺水，泡上一壺茶，與自己對話
有時候，家人也會一起喝
那喝茶時刻，便成了我們談天說地的時候
前幾天，群里有人說，她的兒子從來不沾茶，只喜歡飲料
但是，今年疫情讓她們母子開始了家庭茶會
兒子也因此開始接納茶，時間久了，也愛上茶
有時，茶友上班，兒子學(xué)習(xí)累了，會自個兒燒開水，為自己煮上一壺茶
在茶香裊裊中，找到屬于他自己的愜意時光
那天，媽媽沒收了兒子的平板電腦，這讓兒子很不開心，一直不想理自己的媽媽
后來，他看到媽媽在煮茶，有點(diǎn)笨手笨腳
于是忍不住走到媽媽的身邊，告訴媽媽怎么煮，放水，放茶葉……儼然一副大師的指導(dǎo)模樣
兒子忘掉了不開心，重新和媽媽有說有笑地喝茶聊天，他們在茶香裊裊中和好如初
喝茶，是一個慢下來的過程，也是一個修復(fù)關(guān)系的過程
今年是非常特殊的一年，關(guān)鍵詞非“疫情”莫屬
每天新聞播報的數(shù)字，是我們不愿面對卻又不得不面對的，因為背后是太多鮮活的生命
盡管如此，無數(shù)逆行者請戰(zhàn)馳援，全國人民團(tuán)結(jié)一心
沒有什么比這更令人溫暖、更能治愈的事了
無數(shù)人用自己的一份力量，去治愈著疫情下受傷的心靈
從這個角度來說，今年的關(guān)鍵詞更應(yīng)該是“治愈”
“治愈”其實(shí)很簡單——
心情沮喪時，抬頭看到蔚藍(lán)的天空，放下沉重的包袱，便是天空治愈了你
窮途末路時，一只小小的蝸牛堅持不懈向上爬，讓你咬咬牙決意挺下去，這是“治愈”
一個愜意的午后，一張素凈的茶幾，一杯暖茶
靜下心來的頓悟，茶暖心更暖，眼前這杯“茶”，便是“治愈茶”
無數(shù)小說中，都曾出現(xiàn)迷茫者向得道高僧請教的經(jīng)典橋段
兩人、一桌，三兩杯茶中，便治愈了人生
茶的治愈不僅強(qiáng)調(diào)了茶的魅力，還體現(xiàn)了精神層面的深層關(guān)懷
細(xì)想一下，治愈為何恰好和“茶”掛上鉤，而不是“酒”？
這與人的意識流有著莫大的關(guān)系
喝酒者，或大喜或大悲
飲茶者卻是在大喜之下克制，在大悲之下激勵
真正的“不以物喜，不以己悲”，在平淡中反思并治愈
茶生活其實(shí)是一種退步的生活
從繁華喧囂的生活倒退，回到一葉一水一碗狀態(tài)中
可靜心，可舒心
一葉一湯就可以讓世界明亮、繁華起來
夏現(xiàn)冰雪，冬呈春意
伏案靜賞，香茗慢品
賞一窗悠韻，擇一卷經(jīng)書，在起起伏伏中吟誦，在抑揚(yáng)頓挫中品香
有一杯茶，就有一分靜
會品茶的人，能透過人世蕪雜，品世道人生
讓發(fā)燙的大腦得到冷卻，就是最好的治愈
專注地釋放自己，其實(shí)也是一種治愈，可以積攢更多的正能量
享受如此當(dāng)下，是一件簡單又很有意義的事
放空、喝茶，是最好的治愈
人類需要積極地生活，我們會通過認(rèn)真工作來實(shí)現(xiàn)自己的價值
在自我實(shí)現(xiàn)的過程中，難免都會有迷茫期
閉門靜心喝茶，在極度安靜的空間里，可以輕松的突破自己的瓶頸
盤腿而坐，放眼窗外，慢享陽光，細(xì)呷一口清茶，微閉雙眼
感受茶香在空氣中繚繞，讓思緒與之飛揚(yáng)，無拘無束
如此自我的空間，反復(fù)細(xì)品茶香
可以想象茶香的來源，可以想象植物的生長
可以想象孩子的快樂時光，可以想象老時的天倫之樣
心無旁騖，一切很快就會釋然
喝茶，其實(shí)就是人生豁達(dá)拿起與坦然放下的動作
懂得品茶，便能懂得如何淡然地端起茶杯
如何了無牽掛地放下茶杯
茶是溫和的，內(nèi)斂的，不動聲色的
包容百味，因吐納而常新
那些不可說的心事
便都放在這一盞茶里
一個人心無旁騖的品茶
便能參破心中的執(zhí)念
依偎著它的香氣，放逐著自己
讓自己的心身靜享片刻安寧
濃也好，淡也罷，自有味道
慢慢喝，靜靜品
清淡寂靜便可
在中國古代，需要治愈者在被治愈前，都會收到一杯“治愈茶”
一句“來，喝杯茶”，看似平淡
卻像一枚定海神針，讓迷惘者莫名心安，讓迷失者不再彷徨
輕輕一句“多謝”，既是治愈的完成，亦是心靈的凈化
人們的思維定勢地認(rèn)為，那位遞茶者有著過人的睿智
其實(shí)，真正睿智的是每個人自己
治愈你的，也不是別人，而是自己
接過那杯茶，你便拋去了腦中雜念，靜下了紛亂心靈
在面對面的交談中，治愈了你自己
而茶，只是默然無聲，濃淡隨心，香氣怡人
給你治愈自己的勇氣、溫暖與力量罷了
文/郁懿挺
EVdigital 內(nèi)容運(yùn)營總監(jiān)
國家三級心理咨詢師
賓利中國首席內(nèi)容顧問
前《攜程自由行》執(zhí)行主編/《周末畫報》專題總監(jiān)
《攜程走中國》、《攜程自由行》系列叢書總編輯
