人家說養(yǎng)成習(xí)慣21天就夠了，可我想問，那第22天突然變回第0天的習(xí)慣，前面那21天養(yǎng)成的習(xí)慣還有用嗎？

去年堅(jiān)持早起，每天4點(diǎn)左右起床，堅(jiān)持了將近100多天。

凌晨起來特別困，閉著眼睛走到衛(wèi)生間刷牙洗臉，迫使自己清醒一些，洗過臉后好多了。燒開水要么泡茶，要么沖咖啡，然后坐下安靜地看兩個(gè)小時(shí)的書，接著叫孩子們起床，忙碌的一天就開始了。

因?yàn)榭催^《睡眠革命》這本書，所以才不糾結(jié)一個(gè)成年人每天必須睡夠多少多少小時(shí)才是對(duì)身體好。于是，我按書中介紹的方法調(diào)了自己的生物鐘。感覺非常好，書中關(guān)于睡眠的理念和調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的方法我覺得非常有效。

后來，暑假快到了，突然有一天，不想早起，就繼續(xù)睡懶覺，然后第二天也睡懶覺，第三天也睡懶覺，然后就沒有然后了。早起的計(jì)劃夭折。

為什么沒有堅(jiān)持下來？

因?yàn)闆]有“非要早起”的動(dòng)機(jī)與緣由，也沒有“必須早起”的承諾與壓力，更沒有“不得不早起”的無奈與絕境。

“早起”只不過是一時(shí)心血來潮和別人打的一個(gè)賭而已，想證明自己是可以早起的。我能早起，說明我贏了， 但一時(shí)的勝利并不代表能贏到最后，最后不還是輸了？

人家說，有壓力就會(huì)有動(dòng)力，可是在有壓力的情況下，還是沒有動(dòng)力，這人是不是沒救了？

去年無意中知道新媒體，初識(shí)這一方世界，讓后知后覺的我甚是興奮。

但因毫無頭緒，就激情澎湃地報(bào)了一個(gè)寫作班，決定作一名純粹的寫作者，想著以后終于算是有身份的人了。

大半年已過，當(dāng)時(shí)同期的學(xué)員一個(gè)接一個(gè)地上稿，攻克人人羨慕的大平臺(tái)，時(shí)不時(shí)地發(fā)文章鏈接?？粗思覍懙哪切┪恼?，相比之下，真是自慚形穢，因?yàn)槲疫€在寫著碎碎念。

突然就變懶了。

堅(jiān)持日更這么多天，除了喜歡聽在鍵盤上打字的聲音外，并沒有能夠拿得出手的成績(jī)，讓人開心的只屬“堅(jiān)持”二字了，仿佛我在做一件了不起的大事。

如果天天提醒自己“要堅(jiān)持，要加油”，是否會(huì)消耗掉自己的意志力，如果沒有了意志力，那這人還能做啥？不怕千萬人阻攔，就怕自己先放棄。

是不是要經(jīng)常給自己打打雞血，灌灌雞湯，讓自己精神煥發(fā)一下。想想，還是算了，靠打雞血、灌雞湯堅(jiān)持下來的“堅(jiān)持”，只怕把自己弄成內(nèi)傷。

以前激勵(lì)自己看書、學(xué)習(xí)、進(jìn)步的時(shí)候，有三大真言：照照鏡子、量量體重、查查余額。

如今又搞了新花樣：斷掉WIFI、扔掉手機(jī)、關(guān)掉總閘。只有在沒網(wǎng)沒手機(jī)沒有電的家里，才能安靜看幾頁(yè)書。這種最愚蠢的笨方法，只有腦子不靈光的人才會(huì)用吧。

本來今天不想日更，想體驗(yàn)一下“使用復(fù)活卡”的機(jī)會(huì)，但是一打開電腦，登上簡(jiǎn)書，聽著啪啪的打字聲，越聽越歡喜，不知不覺就打了幾百字。

自認(rèn)為有點(diǎn)小強(qiáng)迫癥，喜歡特別有規(guī)律的事物，比如每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)做飯，幾點(diǎn)睡覺，如果到了那個(gè)時(shí)間點(diǎn)，沒有做到什么事，會(huì)覺得甚是煩躁。

或許，堅(jiān)持日更的這些天，真的養(yǎng)成每日寫字的好習(xí)慣了，在此竊喜一下。因?yàn)槊刻焖X前都要來簡(jiǎn)書看看，自己日更了沒有。

畢竟，在簡(jiǎn)書上日更至少1000字，比起以前當(dāng)“睡神”的日子，太有趣、太好玩了。

看來，咱也是一名奮進(jìn)的好青年哪！