暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

第二天，練習(xí)手部動作。手部動作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放松一點(diǎn)，你現(xiàn)在就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。

第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習(xí)。慢慢找感覺，使自己手腳的動作協(xié)調(diào)，終于可以獨(dú)立游了。最后，教練讓我游一個25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放棄的時候，我好像聽見有人說：“堅(jiān)持下去，就要到了?！蔽覉?jiān)持游完了全程。

終于，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我終于學(xué)會了游泳?，F(xiàn)在，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！

作文二：我學(xué)會了游泳

在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘，于是在2015年9月開始學(xué)游泳。

第一天訓(xùn)練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！

劉教練見我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說：“先做準(zhǔn)備活動！”我跟著其他學(xué)員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學(xué)動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍(lán)的池水之中，我暗暗發(fā)誓一定要學(xué)會游泳并超過他們?！疚覍W(xué)會了游泳700字作文8篇】。從此，我每天苦練，教練布置的每項(xiàng)訓(xùn)練我都認(rèn)真完成。正所謂“世上無難事， 只要肯攀登”一個多月后，我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對著這樣的進(jìn)步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因?yàn)榻叹殯Q定讓我學(xué)跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我下水練習(xí)。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進(jìn)了水中?？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，這樣重復(fù)了幾次后，我逐漸掌握要領(lǐng)，再一跳，就直接竄入水中，一點(diǎn)都不疼而且速度超快！我終于學(xué)會了！

至今，我依然在進(jìn)行著游泳訓(xùn)練，而且我已達(dá)到了國家三級運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)。回首，學(xué)習(xí)的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應(yīng)的回報。

作文三：我學(xué)會了游泳

我學(xué)游泳是因?yàn)槿绻l(fā)大水可以自救，可以保住性命。

我來到游泳學(xué)校心里很激動，換了衣服后，我到了池邊準(zhǔn)備下水，我用腳試了試水溫，太涼了，心里很害怕就慢慢的往后縮，結(jié)果讓老師看到后，一下子把我扔了下去。怎么樣，我學(xué)游泳的開局很“悲壯”吧？

開始學(xué)的時候，老師先教我們憋氣，我憋的時間很短，別人總是笑話我，但是我暗下決心：“不管他們，我練好了他們自然會佩服我了?！蔽依^續(xù)加勁兒練習(xí)，后來我憋的時間越來越長，在水里飄的也越來越平。憋氣這一關(guān)總算過了，接下來，就要練蛙泳蹬腿了。學(xué)蛙泳蹬腿的時候，我的動作非常難看，根本不像水里那自由自在的小青蛙，而像一只又笨又丑的癩蛤蟆。唉，今天有些失敗，就看明天的了。

第二天，我的蹬腿動作比以前好看多了。教練一聲哨響，可以下水了，我好激動喲！一躍而起，跳入水中，我在水里練了練動作，試了幾次，我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂，一股成就感從我體內(nèi)不斷涌上來，連平時對我們非常嚴(yán)厲的教練都直夸我，此時，我又感覺我不是一個笨孩子，甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。

經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，我終于可以在深水池里游泳了。最后一天，許許多多的家長都來了，這下可以展示我的本領(lǐng)了。我心里既緊張又興奮，身為男子漢不能丟臉，全力以赴吧！當(dāng)我像魚一樣在水里自由游動的時候，很多家長都贊不絕口，老媽也對我刮目相看了。今天是最后一天，也是我學(xué)游泳以來最高興的一天。

學(xué)會了游泳不僅讓我不用怕發(fā)大水了，更讓我明白了做什么事情都要持之以恒，不要受一點(diǎn)小挫折就放棄，千萬不能半途而廢。

作文四：我學(xué)會了游泳

我從小就愛游泳但是我怎么也游不會，我下定決心要學(xué)會游泳。

俗話說的好“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利?！?今天，萬里晴空，天上飄著幾朵白云，白云有的像綿羊，有的像棉花糖，還有的像白馬，我準(zhǔn)備和哥哥到游泳館去游泳。來到了游泳館門口，我和哥哥去買了游泳褲和游泳眼鏡，就像個全面武 裝了特種兵。我和哥哥來到了游泳館，一看，啊，游泳池的水清澈見底，來回流暢，就像一個個水精靈在翩翩起舞。我跳下水里，啊，涼滋滋的，如同在吹空調(diào)。我看見哥哥在水里游來游去，還看見比我小的小妹妹都在“如魚得水”的游來游去，而我窩囊地在淺水區(qū)走來走去。哥哥走了過來對我說：“你一定要對自己有信心，俗話說猶豫不決的人，好使有理想，也不會有信心去實(shí)現(xiàn)，懂了嗎？”“懂了”我對哲學(xué)家般的哥哥說。哥哥要我學(xué)著他的動作來游，先把手和在一起，然后把手劃起來，再用手臂往下打，最后把腳打開往后踢。我學(xué)著哥哥的摸樣做了起來，但我試了幾次都沒成功。我想：俗話說“努力不一定有收獲，但不努力就一定沒有收獲”。我便在一旁練習(xí)了起來，突然我感覺有水潑在我身上一看原來是哥哥。一下子，我被激怒了，我不管三七二十一，游了起來，游著游著我會游了，我胸有成竹的追了上去，哥哥毫不示弱加快了速度，我費(fèi)了九牛二虎之力終于敢上了哥哥。【我學(xué)會了游泳700字作文8篇】。哥哥說“留得青山在，不怕沒柴燒”啊！哥哥跑向了深水池，而我是新手見習(xí)不能去深水區(qū)，只能待到淺水區(qū)游。我看到了一個杯子，我腦袋中產(chǎn)生了一個辦法，我把杯中的水裝滿，爬上了岸，向深水區(qū)跑去，把水潑向了哥哥，如同一個個水精靈在清理我哥哥頭上的污漬，真是“害人之心不可有，防人之心不可無”??！哥哥被我潑成了個落湯雞。

我馬上調(diào)頭就跑，我果然是哥哥的手下敗將，沒游出2米就被哥哥抓到了，我和哥哥打得樂不可支...... 今天我學(xué)會了游泳！俗話說的好“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。“”

作文五：我學(xué)會了游泳

我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。 記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去?！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。

哇！這水可真藍(lán)啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！ 爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”，我不一會兒就會游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。 爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會啦！”這回，該輪到我笑了！……”

怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！

作文六：我學(xué)會了游泳

去年暑假，爸爸在三水廠給我報了一個游泳班。

我們的游泳老師是張老師。上課了，張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣。可我總是很害怕，不敢下水。張老師一再鼓勵我，我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧：憋著氣把頭埋在水里，還要把腳放平，漂在水面上。練了兩三天，我們已經(jīng)學(xué)會憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個有趣的小口令：“伸、劃、抱?！边@是告訴我們在游泳的時候手的姿勢應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個小竅門：游的時候腳要有規(guī)律的劃水，這樣才游得動，也不會沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人。沒多久我就練的非常好了。

記得有一次，張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識，專門帶來了一個球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就會輕巧的拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢，玩得開心極了！有一個小朋友太興奮了，差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他們就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！張老師對我們這次的聯(lián)系非常滿意，一人獎了一個耳塞，拿著老師發(fā)的獎品，我的心里都像吃了蜜一樣甜！

以前游泳我總是比不過弟弟，可我一直不服氣?，F(xiàn)在我學(xué)會了游泳，終于可以找他“報仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了，弟弟很久沒有游泳了，已經(jīng)不熟練了。我就針對他這個弱點(diǎn)，拼命往前游。他見我游得那么快，一著急不小心喝了幾口“洗腳水”，眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他，我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽，別提我有多高興。

游泳是有史以來最令我開心的事了！它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮，還讓我在快樂中成長。我真喜歡游泳呀！

作文七：我學(xué)會了游泳

記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去?！闭f完，他就像變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池?！疚覍W(xué)會了游泳700字作文8篇】。哇！這水可真藍(lán)??！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”，我不一會兒就會游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快,就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通!”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他了，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)呀！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會啦！”這回，該輪到我笑了！……

我想起這件事，覺得非常懷念，我一定會牢牢的記在我的心里，因?yàn)檫@件事使我畢生難忘。

作文八：我學(xué)會了游泳

一天下午，我們?nèi)缂s來到游泳池。游泳池里的人很少，藍(lán)色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。

這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鉆進(jìn)水里游幾下。不行我得學(xué)游泳?！皠斫涛胰绾伟?？”“可以可以！”嘿嘿。

她先叫我捏著鼻子學(xué)屏氣。呵呵~這可難不倒本人，不用幾分鐘就會了8成了?。ㄒ?yàn)樵谖蚁丛璧臅r候經(jīng)常玩屏氣這玩意，嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了?。┒?？一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼~呼~。

這個全都“武裝”好了，這下我該學(xué)所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個深呼吸，然后猛的一頭扎進(jìn)水里，四肢有節(jié)奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！我也學(xué)著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進(jìn)了水里，后來用我的四肢用力的劃。??！不好眼睛進(jìn)水了，這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到：“呀！你學(xué)不錯啊！基本上你算是學(xué)會了！學(xué)游泳難勉都會嗆幾口的嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進(jìn)水里！可這會劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的，我游給你看看！”我仔細(xì)的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點(diǎn)柔了。這會我做好全部的準(zhǔn)備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應(yīng)該不會那么慢了吧！可誰知道當(dāng)我抬起頭時劉已經(jīng)在前面不遠(yuǎn)處等我了。怎么還是這么慢？

最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了??！經(jīng)過這次學(xué)游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人，只有懶人?！?/p>

篇二 : 我學(xué)會了游泳作文

今天，天氣暴熱，我和媽媽去游泳。我首先穿上游泳衣，然后戴上救生圈，最后，“砰”的一聲跳進(jìn)水里。我一進(jìn)水就有水嗆到我嘴里，感覺特別難受，我心里想：絕不放棄。于是抬起頭來看別人是怎樣游泳的，然后效仿他們游泳的動作，認(rèn)真地在水里體會動作，結(jié)果過了一會兒，我就學(xué)會了游泳。學(xué)會的那一剎那，心里有一種成就感，很開心。

上岸后，我把這件事告訴媽媽，媽媽聽了，表揚(yáng)了我，說我學(xué)得很快，是一個很棒的孩子，并且告訴我：做每件事只要認(rèn)真，就會成功。

我聽了媽媽的這句話，心里別提有多高興了。

我學(xué)會了游泳作文600字

赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地?？墒敲慨?dāng)我被圍困在“生命之圈”里，在水中四處漂泊之時，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤??！于是媽媽千方百計(jì)地找到一個游泳教練，讓我拜他為師。

第一天訓(xùn)練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！

宋教練見我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說：“先去跑兩圈！”我領(lǐng)命一陣風(fēng)似的跑起來，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服！正好放松一下?？蛇@簡單的動作一做就是兩天，煩死了。

第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。

于是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習(xí)：悶水——蹬水——劃水，配合換氣，悶水——蹬水——劃水，配合換氣?？莶?，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。

接著，教練決定讓我學(xué)跳水了。教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我在岸上練習(xí)。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會游泳了，現(xiàn)在又得了要領(lǐng)，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個猛子跳進(jìn)了水中?？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，媽媽大笑說：“哈，祖國山河一片紅！”郁悶！

教練斜著眼幸災(zāi)樂禍的望著我，肯定在說：不聽老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著教練認(rèn)認(rèn)真真的練了起來。

現(xiàn)在，我的已具備基本的游泳技術(shù)，而且已經(jīng)有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣，還是差得很遠(yuǎn)的?？墒峭ㄟ^學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到做任何事都得循序漸進(jìn)，不可急于求成，只有通過努力，才能取得好的成績。

我學(xué)會了游泳作文500字

今天，我與媽媽到妹妹家作客，阿姨告訴我們，妹妹去游泳了。“你看看你，真是羞死人了！妹妹都會游泳了，你還不會，！”媽媽板著臉說，我便暗下決心。一定要學(xué)會游泳！說著，拉著媽媽，走向了游泳池。

一進(jìn)游泳池，只聽見人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，成了一首激情奔放的交響曲。那里的小朋友各個技術(shù)非凡，在水里躥來跳去，像一條小魚，又像在天際翱翔的海燕。我看見了，想學(xué)游泳的決心就更大了！換好游泳衣的我，在媽媽的帶領(lǐng)下，來到了游泳池前。這時，我心跳加速，想打“退堂鼓”，媽媽似乎看出了我的心思，語重心長地對我說：“做什么事情，你不去嘗試，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何況羅馬也不是一日建成的??！”聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，下了水。

媽媽在岸上給我做指揮，她一邊說，一邊比畫給我看。她說：“手自然向前張開，來回畫圓圈，腳在水里蹬，就像青蛙一樣?！蔽曳砰_膽子，按照媽媽說的去做，還游不到1米，我的身體