【時間】2017年4月～～2017年6月30日

【目標(biāo)】⑴業(yè)績達至USD5000，額外流動資金人民幣3萬可以去參加七階課程和去泰國靜修營學(xué)習(xí)金剛智慧 ? ?⑵找到一位伴侶:身心健康，慷慨大方，有愛心，有耐心，能包容，有智慧，善良，體貼細心，對金剛智慧感興趣并愿意學(xué)習(xí)，樂于傾聽，有才，浪漫甜蜜，專一，柔和，愛運動 ?⑶爸爸和家人對古老智慧感興趣并樂意學(xué)習(xí)。爸爸支持并鼓勵我的看法做法 ? (4)成為一名專業(yè)優(yōu)雅智慧的瑜伽老師，擁有自己的瑜伽館

【著重需要做的】

慷慨大方，感恩，隨喜，專注，說有意義的話，謙卑，不評判，不挑剔，支持，鼓勵

【為此我做以下咖啡冥想】

1.早上冥想20分鐘，讓自己的意識能清晰些，為一天的工作做準備

2.感恩之前為我的簡書打賞的學(xué)友們，感恩那些不知道名字的學(xué)友們的打賞。感恩有福田讓我種種子分享自己的好種子。感恩那些可愛的人分享簡書，讓我有機會學(xué)習(xí)！今日上班地鐵上翻看大家的簡書學(xué)習(xí)！

3.感恩每日工作中為我付出的后勤團隊，市場團隊，供應(yīng)商們！感恩大家快速有效的為我的工作提供信息便利！今天后勤出錯導(dǎo)致客戶投訴，想到筆的故事來自我，因此反觀自己，也會著急粗心發(fā)錯資料，做出明智的懺悔，感恩她讓我認識到自己的壞種子，首先今日沒有去埋怨后勤同事，他們也忙也辛苦，每天面對很多業(yè)務(wù)的客戶;自己跟客戶打電話處理投訴的事，感恩客戶的理解;承諾今天發(fā)郵件看清楚附件！

4.今日翻看了自己的簡書以及微信實踐群，我掉隊好些天了，又斷了，沒持續(xù)堅持住！以前會懊惱，但這次立馬回想筆的故事，一切事物的來源，現(xiàn)在的結(jié)果是這樣的，已經(jīng)形成，我改變不了現(xiàn)在但是我可以改變以后的！明智懺悔，下定決心去停止這樣斷續(xù)的實踐！承諾在接下的這周工作日里（周五結(jié)束），無論多晚都去完成簡書的咖啡冥想！于是今日白天補充了昨天的感恩冥想！

5.隨喜11金剛實踐群里的小伙伴們的堅持，他們真的很精進并堅持，我的業(yè)力伙伴每日都堅持四寶，從不寫簡書，到越寫越豐富。隨喜她，隨喜在學(xué)習(xí)金剛智慧路上的精進，看她的簡書，能感受到她把金剛智慧融入生活，字里行間中滲透著智慧，隨喜贊嘆！感恩她出現(xiàn)在我的生活中！也因為大家的如此，又將我拉回來了，感恩大家的力量！

6.工作中查看郵件，看同事們的郵件，向大家學(xué)習(xí)，隨喜大家工作細致細心，換位思考，為客戶著想的！隨喜大家做事情條理清晰，簡潔明了，邏輯思維敏捷！主動向大家請教學(xué)習(xí)交流，然后認真做自己的事情！

7.感恩團隊準備了零食，大家下午可以吃點小零食放松，同事間互相拿取食物分享！

8.今日完成了二時書。

【回顧筆的故事與感恩】：A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達成目標(biāo)，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規(guī)律而開心。B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節(jié)，為幫助他人而開心。

【冥想后的回向】：我?guī)е鋹偟母卸鞯男那榘盐宜N下的好種子回向給老師，回向給眾生，給我設(shè)定的目標(biāo)愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！