我們前面講了，排毒是由于身體正在想盡辦法經(jīng)由各種門路排除廢棄物，并建立再生機(jī)制(啟動(dòng)自愈能力)，因而產(chǎn)生好轉(zhuǎn)反應(yīng)(排毒反應(yīng))。沒(méi)看過(guò)的朋友可以先看昨天的文章：出疹子，尿頻，口干舌燥，是生病還是排毒？

這種方法，可能促使大量細(xì)菌或病毒死亡后，釋放許多毒素(內(nèi)毒素)而產(chǎn)生機(jī)體不適的癥狀。體內(nèi)細(xì)菌或病毒愈多，它們所釋放的內(nèi)毒素就愈多，好轉(zhuǎn)反應(yīng)當(dāng)然愈強(qiáng)烈，一旦毒素被清除，身體就變更健康更強(qiáng)壯。這種療法可能造成脂肪細(xì)胞快速的瓦解，因?yàn)橹炯?xì)胞貯藏的毒素及微生物被釋放出來(lái)產(chǎn)生癥狀。

有人問(wèn)，能不能降低瞑眩反應(yīng)的不舒服或縮短反應(yīng)時(shí)間呢？

我認(rèn)為一定程度內(nèi)是可以的。但條件是正氣正在修復(fù)病體，你只能幫助正氣來(lái)盡快地把病邪趕出去，千萬(wàn)不能幫助病邪把正氣消滅掉。否則，瞑眩反應(yīng)是減少了，但病邪也進(jìn)去了。如果想治好病，就不要光想著減少反應(yīng)，應(yīng)該知道：越是反應(yīng)，越是高興，痛苦并快樂(lè)著。治愈疾病是有代價(jià)的，不能不付。越想減少反應(yīng)，越是要努力培養(yǎng)正氣，越是要注意忌口與飲食節(jié)制。比如說(shuō)，不吃油炸、腌制、刺激性食物，少吃肉等等。

排毒癥狀及緩解方法

由于清除廢棄物引起的癥狀象是腹瀉、皮疹、流鼻涕等等，或是身體已經(jīng)存在的疾病癥狀，這些擾亂的癥狀輕重不一，讓人坐立不安、倦怠、疼痛、惡心、皮疹等等，或者不尋常的作夢(mèng)、短暫的混亂、無(wú)食欲、極度口渴等等。

遇到這樣的情況，先不要慌，不要立刻用激素、抗生素，激素和抗生素的效果有目共睹，一用毒素馬上壓回去。

好轉(zhuǎn)反應(yīng)發(fā)生時(shí)，要趕快把毒素“沖洗”掉，因此必需飲用大量液體，包括水、本草茶，如果覺(jué)得很疲倦或愛(ài)睏，應(yīng)該要休息，如此你的能量才能使好轉(zhuǎn)反應(yīng)不適現(xiàn)象快速通過(guò)。

在另類療法過(guò)程當(dāng)中，人們常常懷疑可能純粹是一種疾病或現(xiàn)象被誤認(rèn)是好轉(zhuǎn)反應(yīng)——是的，永遠(yuǎn)要記住有可能，那什么時(shí)候該敲警鐘呢?正常時(shí)好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會(huì)超過(guò)3天，當(dāng)然也有例外可達(dá)數(shù)星期，超過(guò)了就該思考有否別的原因，就要請(qǐng)教醫(yī)生了。

為減輕好轉(zhuǎn)反應(yīng)的現(xiàn)象，有些人洗多次熱水澡，洗凈皮膚并馬上用浴巾擦干，多喝水幫助腎臟、皮膚、肝臟、大腸、脾臟排除廢棄物。這也是一個(gè)辦法

好的排便現(xiàn)象會(huì)讓好轉(zhuǎn)反應(yīng)立即得到舒解，必要時(shí)可用灌腸劑。

極少情況下，需要減少治療用品的劑量或暫時(shí)停止使用，一段時(shí)間后再?gòu)牡蛣┝块_(kāi)始。

今天的分享就到這里，我是醫(yī)師黃圓媛，原創(chuàng)不易，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。