2020-02-17 【復(fù)盤013】挑戰(zhàn)5公里成功

年度關(guān)鍵詞:堅(jiān)持


【學(xué)習(xí)TA】

#閱讀#《影響世界的中國植物》

#教資#完成心理學(xué)部分思維導(dǎo)圖

【傳遞我】

跟有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的朋友安利跑步

【遇見TA】

跟幾個(gè)跑步前輩請(qǐng)教跑步經(jīng)驗(yàn)

【感受我】

#運(yùn)動(dòng)#陽光明媚的一天。從下午開始就為傍晚的跑步在做心理建設(shè)。怕自己會(huì)低血糖,還含了顆糖下樓。在喬喬前方的領(lǐng)騎下,后面跟跑的老母親終于挑戰(zhàn)5公里成功,配速竟然到了5'56'',跑了個(gè)PB。萬萬沒想到。開心~

嘿~不試一下都不知道自己有多棒,繼續(xù)加油哦!

跑步會(huì)成為2020年的新收獲嗎?

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