? ? 借助一張思維導圖，來開啟我在武漢工作生活讀書的時光。這篇主要結合思維導圖，寫思考力和選擇力。望指正。
? 關于思考力，我首先想到的是兩個畫面。? ? 一是在《高效能人士的七個習慣》中，有一段是人與其他高級動物的區(qū)別，人有思考的能力，其實動物也有思考問題的能力，但除此之外，人還有對思考進行再思考的能力。當問題問題的時候，人和動物都能夠通過思考找到解決辦法，但是人類會問為什么會是這樣的這樣解決的，我是怎么想到的，我又為什么會是這樣思考的？這樣對思考的再思考，使我們分散和擴展了問題的緯度和深度，從而形成了立體的，歸納性的，完整的體系認知。說到底，就是人類更善于學習和總結。
? 二是，自己剛畢業(yè)那會，接觸到一種理念，知識的擁有，不在于你知道多少而在于你運用多少。覺得自己看了很多書，所講的道理自己也都大概知道，就是缺少運用，所以從心底會排斥甚至抵觸看書，覺得沒什么大不了的，我也知道。后來有兩年左右的時間很少看書了，10年的時候偶認識一朋友，推薦看到一本書，改變了我的認識。
? 在武漢的時候，魯巷廣場有個很大很大的書城，那是我最喜歡去的地方了，我常常是下班和周末都要去坐一下午的，氛圍是極好的。猶如懷著朝圣的心態(tài)，我會有意識到找到自己喜歡看的書，靜靜的坐在一角落，背靠著書架或者立柱，聽著音樂看著書，或者閉上眼睛，深深的思考。
? ? 思考有時候是快樂的，振奮人心的，讓人激動不已，拍案叫絕，也有時候是痛苦的，揪心的，他把你此前的觀念，把你內(nèi)心深處的認識與想法，鋪展開來，撕裂揉碎，她可以抵達你的靈魂，自己和自己對話。不管哪種，對于我來說，都是享受的，我經(jīng)?？戳藥仔形淖郑瑢懮蠋装僮?，然后分給好友或分享或共勉。正如我現(xiàn)在，借別人的思維導圖，寫自己的事。
? ? 關于選擇力的。在刺激與反應之間，人是有選擇的能力的。但是很多人都未必意識到，為什么呢，因為習慣了啊。別人罵我一句，我立馬就還回去；長輩批評訓斥，低頭無語，不理不睬；別人讓我吃虧，我也要讓別人上一當。不管我們是哪種處理方式，我們都是按照已有的，潛移默化了的思維方式和習慣進行處理的。在面對外界刺激的時候，在做出反應的時候，我們是有選擇的權力的。然而，大多數(shù)時候，我們都沒有用到，我們的選擇受限制于思維，選擇也反過來作用于加強這種思維的認同感。
? 這局怎么破？我們每個人都可以通過深度思考和自主選擇，來不斷的改善和加強我們的思維方式和習慣。思維方式不同，影響你的身體反應和感受是不同的。如何進行思維方式的改變呢？
? 1，自觀，有意識的進行內(nèi)在的體驗和反省。當事情發(fā)生時，會按照習慣了的既定的思維方式進行，體驗此時的感覺，你是開心還是憤怒，是激動還是害怕。反省為什么會這樣？換個角度想象一下會是什么感覺，如果你嘗試想象了，你就是正在切換不同的思維方式。
? 2.豐富，你需要豐富的有很多，你的知識，你的閱歷，你的情感經(jīng)歷等等，這樣只有你豐富了，才有可能見識和知曉到不同的思維方式。豐富知識，最直接的方式增加閱讀量，多看書，豐富閱歷需要你多體驗，多增加一些不一樣的生活方式，一點點的打破現(xiàn)有的生活習慣。你的情感經(jīng)歷，即便是初戀相伴，也需要不斷豐富不同的時間，不同的階段的體驗，如果不是彼此豐富，最終也是會分散。
? 3.思維習慣是可逆的，要習慣和承認這種狀態(tài)。思維方式的轉(zhuǎn)變，不是你今天切換到了，以后就一直這樣了，不是這樣的，我認識的，承認這種狀態(tài)的存在，只有這樣，一旦發(fā)生了可逆的存在，思維倒退的情況，不至于自我否定，自我放棄，這樣才能更好的加強改變思維方式的力量，加強和不斷加強積極的思維方式。
