? ? ? 斯坦福大學(xué)精神科教授保羅·瓦茨拉維克在《改變》這本書中提出過(guò)一個(gè)很有洞見(jiàn)的概念：第一序改變和第二序改變。
1.不影響原有模式的改變，叫作“第一序改變”，也就是“狀態(tài)改變”。系統(tǒng)內(nèi)改變，改變狀態(tài)，改變體驗(yàn)。
2.模式的改變，叫作“第二序改變”，對(duì)于系統(tǒng)的改變，改變模式，改變結(jié)果。
舉個(gè)栗子：如果你陷入一場(chǎng)噩夢(mèng)，你在噩夢(mèng)里跑、跳、躲避、溺水、打架……這些都是第一序改變。除非你真正醒過(guò)來(lái)，才能跳出這個(gè)噩夢(mèng)，醒來(lái)是第二序改變。
? ? ? ?第二序改變是“破局”關(guān)鍵
? ? ? ?重新調(diào)研，圈定大市場(chǎng)的核心痛點(diǎn)，暫時(shí)不盯著銷售額，而是盯著目標(biāo)客戶滿意度。跳出問(wèn)題，打破死循環(huán)，重新定目標(biāo)。
舉個(gè)栗子：如何跳出“永遠(yuǎn)在減肥”的怪圈？
? ? ? ?少吃如果真的有用，你能管住嘴和胃嗎？
? ? ? ?不是少吃，而是加速新陳代謝。睡眠也可以加速新陳代謝，良好的睡眠甚至比不健康的運(yùn)動(dòng)有效減肥。減肥不是為了變虛弱，而是“消耗量>輸入量”。
