我是清兒，一位通過瑜伽與讀書修煉成外在S身材與內(nèi)在謙卑的瑜伽教練。這是我第267篇原創(chuàng)文章。我希望我接下來的每篇文章都可以為想成長的你賦能，如果你認為我的文章對你有所幫助，請你也為我賦能。

今日感恩

1.感恩吳先生帶娃，讓我專注得直播

2.感恩所有進入我直播的小伙伴

3.感恩給予支持表揚的小伙伴

4.感恩公公飯時的小故事

5.感恩兩寶的吻

6.感恩大寶睡前的笑話分享

7.感恩家婆的三餐

8.感恩3組的小伙伴們賦能

今日反思

1.晚睡

2.睡前焦慮，今日能量輸出不夠

3.跟吳先生，講話口吻不對

4.公公育兒，讓我心里不滿

5.對大寶太嚴格，他覺得我不愛他

6.對小寶太寬容，事事對她太心軟

今日金句

學會忍住怒氣面對不滿。

坦然接受命運的安排，正視現(xiàn)實的處境，雖然做不到對苦難也表示感謝那么高的境界，但至少不要自卑，不要忌恨，在逆境中要忍耐、要堅強，積極開朗，努力奮斗?！缎姆ǎ旱臼⒑头虻恼軐W》

2.7日三只青蛙

1.學習品牌的分享

2.美臀的線上分享

3.A4社會實踐卡圖片整理

作者：清兒

標簽：瑜伽教練，斷舍離推廣者，時間管理踐行者

人生箴言：我是最富有的人。

個人微信號：Qing_89