面對日常的重復(fù)和瑣碎，我們的大腦基本處于“待機(jī)”模式；下意識的言語和行為，仿佛已經(jīng)被程式化。低功耗“不太動腦”的狀態(tài)，往往會持續(xù)很久而不自知。

只有當(dāng)一件事超出了日常運(yùn)作的范疇，就會引起我們的特別關(guān)注。這時候，腦神經(jīng)開始活躍，我們開始主動思考。高功耗“動腦”確實不那么輕松，但卻是我們可以發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，進(jìn)而獲取進(jìn)步的契機(jī)。

要不斷練習(xí)和訓(xùn)練，才能提升我們的大腦效率。也要記得關(guān)愛大腦，及時調(diào)整，讓它可以勞逸結(jié)合，更好地為我們服務(wù)。