1.做了哪些踐行有哪些感悟收獲

明天開始，上午寫日記吧。一日之計(jì)在于晨，早上起來了就寫?？吹絻晌粍e的伙伴，一位是每天早上發(fā)日記出來。一位是偶爾下午發(fā)一次日記。觀感上還是有差別。那位能做到每天差不多時(shí)間發(fā)日記出來的伙伴，大家都會(huì)覺得他更靠譜，更愿意幫他，與他合作。所以他的貴人運(yùn)動(dòng)也很好。

2.復(fù)盤還可以如何做得更好

早上就把當(dāng)天必做的那件事定下來，就有了定海神針了。一天不會(huì)瞎忙。

3.接下來準(zhǔn)備做什么

先把每天要做的日課放在早上先完成。

（2）精進(jìn)日課

1.運(yùn)動(dòng)（跑步 平板支撐 俯臥撐 健身環(huán) 樂刻 游泳 飛盤）

散步25分鐘

2.閱讀

《韭菜的自我修養(yǎng)》

3.往財(cái)務(wù)自由賬戶存錢

無

（3）心動(dòng)時(shí)刻（感恩 開心 悲傷 憤怒 感動(dòng)都可以）

今天與老朋友們約定了下一次相聚的行程，十分期待和開心。一期一會(huì)，足夠珍惜。

（4）今日最重要的一件事

把88大促要買的東西都買了。