有一種修行叫與自己和解

下班后,已習(xí)慣徑直回到家,獨自在廚房奏響鍋碗瓢盆,為家人精心的準(zhǔn)備一頓晚餐。這樣的我儼然成了傳統(tǒng)美德中被贊譽的賢妻良母。

我的老同學(xué)跟我聊天說我們同為巨蟹座卻是性格迥異的兩種人,我頗為興趣的想聽她的分析,她回之“我堅硬、你柔軟,我偏激、你溫和”。我懂她的意思,淡然一笑回復(fù)她“其實我也有跟你一樣犟的一面。只是到了皺紋都在我的臉上若隱若現(xiàn)的年齡,很多的時候我已學(xué)會了與自己和解,我把它當(dāng)作是一種修行”。

面對疲憊庸碌的生活,我需要與自己和解,才能讓我微笑期盼明天的好。面對常年如一日機械般的工作,我需要與自己和解,才能相信次日的工作仍然充滿意義。面對大千世界里物欲橫流的誘惑,我需與自己和解,才能擁有心靈上的安樂和知足。

當(dāng)然,我所理解的與自己和解,并不是一味的對某事物的妥協(xié),而是有些事明知道自己已無能為力,便不再耗費勞力、心力。有些情緒明知道會讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)耗,便不在與之對立,而是換一種形式與之共處。

我們的大詩人蘇軾,在烏臺詩案后,被貶黃州。不是與自己內(nèi)心的和解,又豈能在偶遇風(fēng)雨時還能有“竹杖芒鞋輕勝馬,一蓑煙雨任平生”的超脫與豁達(dá)。

陶淵明,年少成名。本該有轟轟烈烈的一生,終在官場碌碌無為,如果不是與自己內(nèi)心的和解,哪有棄官歸田的“采菊東籬下,悠然見南山”的怡然自得。

回顧數(shù)月前的我,仍心有余悸。此時的我仍然心疼的想抱抱彼時那個不堪的我。

今年三月時,二寶剛過百天,我一結(jié)束了產(chǎn)假,就直接奔赴讓我賴以生存的工作崗位上。工作上的繁雜瑣碎,育兒的熬夜辛苦,直接把我?guī)肓巳松囊黄氖弲^(qū)。我困在這灰茫茫的荒蕪區(qū),焦慮萬分、身心俱損,走不出、也摸索不清路的方向,我甚至一度找不到生活的意義。

這時,我才意識到我可能產(chǎn)后抑郁了,而這種來自心里的隱疾,于外人是難以啟齒的。于家人也不一定能被理解。畢竟,這個世界本就沒有真正的感同身受,旁人整天見我并無他樣,只有在每天梳頭面對鏡中那個神情困頓、容顏懨懨的自己時,我才知道自己的狀態(tài)多糟糕。

我的頭發(fā)大把大把的掉,我的腸胃也經(jīng)常跟我作對。我的情緒經(jīng)受不住任何的風(fēng)吹草動和挫折,工作上的不順心、孩子感冒生病,老公的不體諒,都能讓我為之崩潰。這種崩潰感無時不在侵蝕著我的五臟六腑,我一度脆弱的如蝸牛外殼下的那層肉軀,禁不起半點的踩踏,否則肉漿模糊。

很多的時候,走在下班的路上,我都莫名的委屈,跟著淚眼模糊。難道年紀(jì)越大,還越發(fā)的矯情了嗎?

這些年在外工作、生活就如浮萍一般漂泊著。結(jié)婚、生子、買房,一路走來,自然有太多的心酸。所以,我告訴自己,想哭就盡情哭吧?;氐郊依?,依然要笑著撐起那個小家的責(zé)任,一個妻子的責(zé)任、一個母親的責(zé)任,這種來自家庭和工作的雙重責(zé)任使我無處可逃,讓我喘不過氣。

好在理智和感性的博弈中理智占上風(fēng),我意識到了自己不能一直這樣下去,我只有和自己和解,生活才能朝著期盼的狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展,我也不能讓我的家人尤其是我的孩子們每天看到一張哭喪著臉的我,他們沒有錯,沒有必要承受來自媽媽的不快樂。是的,我的這種狀態(tài)將會給我的孩子帶來多不好的影響,家里孩子的身心發(fā)展是否健康,一個積極快樂向上的媽媽絕對是起主導(dǎo)作用的。

為了跟自己早日和解,我看了很多治愈心靈的書。試圖從別人的字里行間尋找慰藉,當(dāng)我看到《愿你有征途也有后路》書中的一段話,為之一震,這段話,我一直記在心里,在我治愈的過程中,它給了我一劑力量。也像一束光,指引著我從暗區(qū)走出來。

生活是一把犁,而我們則是土壤。生活的犁會割破我們的心,卻也可以挖掘出新的源泉、能量。我們決定不了那些風(fēng)雨,卻可以決定我們的心田是貧瘠還是肥沃,從這塊地里長出來是莊稼還是荊棘。生活在繼續(xù),我們不可能一直沉湎在悲傷和痛苦中,昨日的傷痕終究會被接踵而來的明天所掩蓋”。

?我跟老公商量,這段時間我好累,心好累。我想做點自己喜歡的事,調(diào)節(jié)下情緒,請你多照顧下家里。得到老公的理解后,我慢慢的從這場與自己的戰(zhàn)爭中脫離出來,投入了另一個視角,看書、寫字,報考教師資格證,以一種積極向上的方式忙碌著,我覺得這樣我才能變的更好,活的更接近心中的那個自己,而不是整天囿于家庭和工作的瑣屑中,找不到自我。通過這種轉(zhuǎn)移關(guān)注點的方式最終與自己和解,整個世界都通明寥亮了。

此時的我,白天上班,下班后做飯、看娃,晚上寫字,仍舊忙碌。但是我的內(nèi)心是安寧且充盈的,也更懂得珍愛現(xiàn)在的生活。

與自己和解吧,把這一場修行進(jìn)行到底。

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