? ? ? 上周五晚上坐火車去邢臺(tái)找閨蜜玩兒，周日上午的火車回石家莊，為的就是去參加讀書會(huì)，因?yàn)檫@是我每周最最期待的，最最珍惜的成長的機(jī)會(huì)。

? ? ? 這一次的讀書會(huì)主題是：《剪斷原生家庭對(duì)親密關(guān)系的影響》，我們先每一個(gè)人讀一篇，然后講一講自己的感悟，其實(shí)其他同修讀的時(shí)候我都沒有聽進(jìn)去，心里特別亂，當(dāng)我讀的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)這篇文章就是為我準(zhǔn)備的，《放下是喜樂的開始》里面寫到：“親愛的，如果你無法放下曾經(jīng)的那個(gè)人，你的心里有個(gè)人，別人是進(jìn)不來的！如果你希望那個(gè)對(duì)的人出現(xiàn)，那就和原來那位做個(gè)了結(jié)吧！”這句話仿佛在告訴我對(duì)現(xiàn)在的感情做一個(gè)了結(jié)，這樣才能以更好的心態(tài)去迎接未來的那個(gè)人。

? ? ? 說到這里大家一定會(huì)好奇我最近到底發(fā)生了什么事情，好啦，那我先不賣關(guān)子了，下面就跟大家細(xì)細(xì)說來。

? ? ? 在我大三的時(shí)候很喜歡班里的一位男生，他是江西人，對(duì)方可能從我的言行中看出來我的心意來了，但是遲遲沒有具體的態(tài)度，我們?cè)谝淮螠贤ㄟ^后徹底鬧掰了，在大四下醫(yī)院時(shí)，他被分到了邢臺(tái)市人民醫(yī)院，我被分到了河北醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院，這樣見面的機(jī)會(huì)就很少了，那時(shí)候我心想著既然不在一個(gè)地方實(shí)習(xí)，人家又是南方人，畢業(yè)后肯定會(huì)回南方，我是遼寧人，畢業(yè)了很有可能會(huì)回北方，以后也很少會(huì)見面了，心里也一直覺得別扭，心想著不如不聯(lián)系，刪掉好友吧，就這樣，我在剛大四開學(xué)的時(shí)候把他的QQ和微信都刪了，從那以后一直沒有聯(lián)系過，腦海里也很少會(huì)想到他，但是最近幾天一直會(huì)想起他，我總覺得內(nèi)心缺少了點(diǎn)什么。

? ? ? 前幾日下午，他從我們班級(jí)QQ群搜到我并申請(qǐng)加我為好友，因?yàn)槲椰F(xiàn)在很少去看QQ，到了晚上十二點(diǎn)左右點(diǎn)進(jìn)去才看到他申請(qǐng)加我，對(duì)方一定是想和我和解，我也愿意去和解，所以通過了好友，他問我還生氣嗎？我說都過去了，后來聊到快到一點(diǎn)鐘，由于明天都要上班，都很累了，在臨道晚安前他發(fā)了一段話：“嗯還有就是謝謝不生我氣了，其實(shí)大四的時(shí)候就一直糾結(jié)很久是否加上你說聲抱歉，一直壓心里沒說，以前列表人那么多偶爾少了誰我都不知道誰刪了好友，畢竟平時(shí)沒聊天，有天找你說話發(fā)現(xiàn)已經(jīng)被刪了之后，突然覺得自己真的好過分?！蔽一厮簺]事，都過去了，我早就不生氣了。然后互道晚安就結(jié)束了。

? ? ? 自從接觸到吸引力法則催眠療愈，聽其他師兄師姐分享個(gè)案，深知很多時(shí)候在我們身上發(fā)生的一些事情會(huì)給我們種下種子，而這個(gè)種子是好是壞，我們?cè)诋?dāng)下都是不清楚的，當(dāng)我看到他說內(nèi)心一直糾結(jié)很久，一直壓在心里的時(shí)候，我特別擔(dān)心這件事情處理不好會(huì)帶給他什么不好的影響，會(huì)在對(duì)方的心里種下一顆不好的種子。周五那天晚上我到了邢臺(tái)后，想來想去還是聯(lián)系一下他吧，見一面，把話說開，不然走著走著突然遇到了可真是怪尷尬的。

? ? ? 之前我一直不敢表達(dá)自己真實(shí)的想法，但那一晚我的內(nèi)心突然有股力量來告訴我一定要跟對(duì)方講清楚你的真實(shí)想法，告訴他自己沒有生氣，讓對(duì)方的心放下來，千萬不要為了這件事而難受了自己的心。也是有了這股力量，我終于敢跟他講我的真實(shí)想法，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我跟他敞開的時(shí)候，我的心突然就松下來了，突然覺得好舒服。我沒想到我們第二天的見面是大學(xué)幾年相處以來感覺最舒服的一次，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心的喜悅無法表達(dá)，我看到對(duì)方也很開心的時(shí)候我認(rèn)為我這次過來約他出去還是一個(gè)正確的決定，這件事應(yīng)該不會(huì)在對(duì)方心里種下什么不好的種子。

? ? ? 但是回去后我對(duì)這種喜悅的心情一直捉摸不透，我一直在問自己，我真是僅僅因?yàn)榭吹綄?duì)方很放松的和我相處才開心的嗎？我內(nèi)心非常想和對(duì)方做好朋友，很希望我給對(duì)方留下深刻的印象，也期待在他需要我?guī)椭臅r(shí)候我能夠出現(xiàn)在他面前。這一切的念頭到底是為什么？

? ? ? 周日回石家莊后，我在讀書會(huì)當(dāng)中跟各位同修聊了我最近的心情，同時(shí)也滿足了大家的好奇心，其實(shí)我是想解決我這個(gè)困惑，我不知道該如何面對(duì)這種情況，我到底對(duì)對(duì)方是怎么樣的感受，我自己都搞不明白。沒想到真的得到了答案，我們的俊冉師姐給了我非常認(rèn)同的答案：其實(shí)我的這種擔(dān)心害怕是非常想在對(duì)方的生命中留下好的印象，想讓對(duì)方記得我，希望對(duì)方認(rèn)同我，其實(shí)我很好，我非常優(yōu)秀。我最終還是想從別人那里得到認(rèn)可，因?yàn)槲易约河X得我不夠好。真的是智慧的俊冉師姐，真是當(dāng)局者迷呀，感恩自己勇敢面對(duì)最真實(shí)的內(nèi)心，因?yàn)槲抑?，只有我去面?duì)，我才能夠有進(jìn)一步的提升，我才能越來越綻放，他的到來一定是在告訴我什么道理，而我需要自己去摸索前進(jìn)。

? ? ? 讀書會(huì)結(jié)束后，王文艷師姐主動(dòng)要求給我做一個(gè)催眠，這正是當(dāng)下我所需要的，在我們催眠之前，我跟師姐說了我想解決我剛剛聊的這個(gè)問題，但是當(dāng)我進(jìn)入催眠狀態(tài)后，我的眼前并沒有看到他的出現(xiàn)，而是我的以前的一個(gè)舍友，之前我們有過一些小矛盾，已經(jīng)很久不聯(lián)系了，我看到我們?cè)趯W(xué)校門口的街道走著，還有另一位舍友在，師姐繼續(xù)引導(dǎo)我，問我和她都穿著什么樣子的衣服，我們說了什么，我看到當(dāng)時(shí)我買了一件衣服，我問她這件衣服好看嗎？隨即就看到她很不屑的眼神，一句話都沒有講就走過去了，那個(gè)狀態(tài)里的我那個(gè)氣呀，我感覺她真高傲！后來師姐用專業(yè)催眠工具將她請(qǐng)到了我面前，引導(dǎo)我把我想說的話都講給對(duì)方，在那個(gè)過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我說的所有的話都是我自己最最需要的，我能夠感受到我面前的那個(gè)人其實(shí)就是在折射出我的內(nèi)心，其實(shí)我和她都有同樣的問題，我們是彼此的鏡子，我這才發(fā)現(xiàn)，原來這時(shí)候我終于肯放過自己，肯接納我自己，肯面對(duì)真實(shí)的自己，在那個(gè)當(dāng)下，我對(duì)自己講：你是最棒的，你會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，你是人群中的佼佼者，你值得擁有最好的，同時(shí)我也祝福你。我看到她最后聽我說的淚流滿面，還主動(dòng)上來抱住我，然后平靜的離去，我的內(nèi)心充滿了喜悅，我感覺我擁抱了我的明天。

? ? ? 我確實(shí)是一個(gè)自我價(jià)值感很低的人，最近發(fā)生的很多事情都反應(yīng)了這一點(diǎn)，我一直想從他人的口中得知我很棒，我很不錯(cuò)，包括很多同修都說我的催眠的聲音很好聽，認(rèn)為我對(duì)心理學(xué)非常有靈性，可我一直不認(rèn)可自己，我覺得并沒有哪里好的，所以我一直問她們：你們到底覺得我的聲音哪里好聽呢？即便每個(gè)人都贊美我，我還是不肯放過對(duì)方，其實(shí)我是不肯放過我自己。

? ? ? 記得12號(hào)那天，師父在石家莊中心開分享會(huì)，在分享會(huì)開始之前，張茜師姐就說讓我在師父分享結(jié)束后給大家做一個(gè)集體催眠，茜姐說我的催眠的聲音很好聽，我當(dāng)時(shí)心里既愿意又不愿意，心里怕在師父和大師姐面前出丑，萬一做不好怎么辦，師父笑著跟我說：師父說你可以，你一定可以的。聽到師父這么說，我心里才有了膽量。但是還是緊張的不行，心碰碰的跳，我想這樣不行啊，本來昨晚睡得就不好，沒什么精神，一會(huì)萬一失敗了可怎么辦，就在師父分享的時(shí)候我給自己做了一個(gè)阿爾法，想像自己在前面給大家做集體催眠，非常的順利，然后給自己補(bǔ)充了能量。沒想到在我做的過程中，我并沒有緊張，我非常的享受，我跟所有人一樣是閉著眼睛的，這太意外了， 結(jié)束后師父和大師姐很鼓勵(lì)我，說我很棒，但是心里老覺得我并沒有很棒。

? ? ? 今天午睡醒來后，我翻了個(gè)身，睜開眼睛的那一剎那，內(nèi)心突然有個(gè)聲音跟我說：當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己沒有自信的時(shí)候，他才去外求，求別人贊美和認(rèn)可他?，F(xiàn)在的我需要自我認(rèn)可，在那個(gè)當(dāng)下，我心里跟自己講：你是最棒的，你的催眠的聲音本來就很好聽，你很有靈性，你不需要向任何人求得贊美，因?yàn)槟惚緛砭秃芎茫?/p>

? ? ? 很感恩我自己有意識(shí)去覺察，有覺醒的心。從現(xiàn)在起，我會(huì)做一個(gè)自信的人， 接納自己的一切，終有一天，我會(huì)成為一個(gè)卓越的人！