??感恩日記||常懷感恩之心，增加自己的幸福感

1、我們?nèi)黄鹱鴦榆嚮貜B門，感覺很美好，小可愛還在我懷里睡著了，本以為早上睡到9點(diǎn)多，在車上不睡了。

2、感恩大嫂專門送我們?nèi)ボ囌?，還在糾結(jié)怎么去呢，在漳平好像沒有滴滴，比較不方便。

3、感恩小牛叔叔和嬸嬸的熱情，抽空在他們家坐了一會，叔叔很幽默，所以我也很喜歡和他接觸。

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??成功日記||記錄點(diǎn)滴成功的小事，讓自己變得更自信

1、酒醉后睡了一覺，早起，和哥哥嫂嫂騎電驢去辦事情，吃早餐。

2、昨晚杰哥凌晨3點(diǎn)回家，給他開門倒水，沒有生他的氣，就是沒有扶他。

3、小可愛醒來找媽媽，醒來第一眼沒有看到我，就會哼哼唧唧的，雖然內(nèi)心有點(diǎn)煩，但還是緊緊的抱著她，直到她心情平復(fù)了。

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??美麗日記||執(zhí)行美麗清單，全方位保持美麗。保養(yǎng)就是老樣子，不保養(yǎng)就是樣子老。

??涂身體乳，涂到腳底

?面膜：光感面膜

?喝膠原蛋白

?吃水果

?晨起一杯水

?沒有吃油炸或其他不健康的食品

?飯后站立半小時(shí)

?每日認(rèn)真護(hù)膚，水、精華、乳/霜

?每日防曬+隔離

?用牙線清潔牙齒

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“不自律的人，一生都會活在求而不得的遺憾中?！?/p>

共勉~