(2/100)快速閱讀享受“一目十行”帶來的視覺暢感

《快速閱讀訓練法》

有多少人因為自己的閱讀速度不夠理想,忍受著龜速的折磨?

又有多少人為了提高自己的速度,愿意放棄熟悉的閱讀方式,去追求更快更好卻又陌生的閱讀模式?

今天我給大家?guī)淼倪@本書的內(nèi)容,完全能夠直擊你的痛點,讓你在興奮之余,又有一種相見恨晚的感覺。它告訴我們,為什么你的閱讀速度遲遲無法提高?什么是全腦思維?以及如何運用全腦思維全方位的提高閱讀、記憶、理解等能力?

一般情況下,人們的閱讀并不完整?!伴喿x”看似是一個詞,其實是兩個詞的合并,即“閱”用眼睛看,“讀”用嘴說??墒谴蟛糠秩酥蛔龅搅恕白x”,卻做不到“閱”。為什么呢?因為單純的看,只需要運用視覺中樞傳遞到大腦的信息,便可以理解文章的內(nèi)容。而讀,不管是默讀還是朗讀,都需要經(jīng)過視覺中樞和語言中樞的合作來完成理解。所以,顯而易見,看的效率要遠遠大于讀。

于是為了解決這個困境,同時應對日益增長的知識和信息,“全腦思維”橫空出世。它的意思,顧名思義,即把左右兩腦調(diào)動起來協(xié)調(diào)工作,而非單調(diào)的使用左腦。因為左右兩腦的功能和擅長處理的信息不同,左腦俗稱“學術腦”,主要管理邏輯、語言、概念等;右腦俗稱“藝術腦”,主要管理圖像、色彩、旋律等。所以要完成識別、理解、記憶、構建這一完整的過程,把兩腦結(jié)合使用會比一腦工作的效率高得多。

要想達到效果,首先要集中我們的注意力,進入一種閱讀的狀態(tài),可以通過練習固點凝視法、舒爾特方格法、靜坐冥想法和顏色圖卡法進行訓練,來達到自覺地分配注意力和轉(zhuǎn)移注意力。

然后制作超級思維圖卡,也叫思維導圖,來提高理解記憶。如何制作呢?

1.把握書本整體骨架;?

2.構建書本內(nèi)容的知識網(wǎng)絡結(jié)構;

3.提取關鍵字或者關鍵詞;

4.理清關鍵詞之間的邏輯聯(lián)系。

那么這本書的精華就已經(jīng)掌握了。

有一句話說的好,“工欲善其事,必先利其器”,鍛煉自己的眼商也會使自己的閱讀速度變得飛快。主要的訓練方法有視點移動能力訓練、視幅范圍拓展、瞬間感知能力訓練以及詞群閱讀訓練,相信通過訓練,你的眼珠將會轉(zhuǎn)的飛快。

最后,古語有言“磨刀不誤砍柴工”,提升閱讀效率不僅不會浪費你閱讀的時間,相反在效果不變的情況下,會大大縮短你的閱讀時間,所以不要撿了芝麻丟了西瓜。

訓練之路可能陌生與不適,唯有持之以恒的訓練,才能克服不適,慢慢掌握并習慣這種方法,當這一天真正到來時,你會為自己的成長感到不可思議。

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