運(yùn)動(dòng)這件事情，不僅要認(rèn)知，還要靠興趣，沒有內(nèi)心深處的篤定，沒有持續(xù)精進(jìn)的自律，沒有堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，很難融入這個(gè)圈子，也很難共享優(yōu)質(zhì)的資源。
行走在江湖，注定有圈子。圈子不同，行動(dòng)不同，談資不同，志趣不同，氣質(zhì)和修為也不同。
且看一組數(shù)據(jù):
最早養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，是受朋友感染，當(dāng)初決定每天早起的那陣子，是一種煎熬，有時(shí)，到了早起的時(shí)間，賴在床上，找各種理由，不想起床，溫床容易滋生惰性。
所以說，要干成一件事情，理由只有一個(gè)，干！不想干成一件事情，理由卻很多。
曾經(jīng)，早晨沒有按時(shí)晨跑，一般是春夏5:30,秋冬6:00,朋友打電話來(lái)，訓(xùn)斥一番，教訓(xùn)自己沒有斗志，難成大事等等之類，當(dāng)時(shí)聽在心里，確實(shí)比較惱火，有時(shí)甚至掛掉電話，心想，你跑你的步去，我睡我的覺，反正就是不想起床，現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來(lái)，覺得自己還是沒有斗志，人生難得這樣的比肩帶動(dòng)。
寒冬時(shí)節(jié)，更是考驗(yàn)人性的時(shí)候，要和自己心靈展開激烈的斗爭(zhēng)，要和刺骨的寒風(fēng)賽跑，要想與眾不同，就要不停地折騰。折騰成功了，你就是神話；折騰失敗了，你就是一個(gè)笑話；如果不折騰，都是一堆屁話。為了持續(xù)的精進(jìn)，你到底起不起？
可事后細(xì)細(xì)想來(lái)，正是因?yàn)榕笥训木o逼，我才有了運(yùn)動(dòng)的開端，慢慢得不由自主地愛上了運(yùn)動(dòng)。
而今，催促我早起的人也成了我生命中的貴人。
有時(shí)，叫醒的不是鬧鐘，而是而是奮進(jìn)的力量。曾經(jīng)有人調(diào)侃:晚睡的人不一定做好事，但早起的人一定做好事。
也曾有人說，人與人的區(qū)別在業(yè)余時(shí)間，健康與否看早上，成就多大，要看晚上。
記得一位大學(xué)校長(zhǎng)的報(bào)告，“青年人，晚上23:00后就不要再陪你的另一半度過溫柔鄉(xiāng)，而是要獨(dú)自走到書房，要蓄力，要捕獵”多么幽默，多么扎心，多么給力。
幾個(gè)月前，一不小心就加入了跑團(tuán)，入會(huì)之后發(fā)現(xiàn)跑團(tuán)的牛人多，堅(jiān)持晨跑，起步就是10公里，說實(shí)話，開始聽起來(lái)，心里有點(diǎn)發(fā)沭，可是，隨著時(shí)間的推移，跟著牛人一起，成長(zhǎng)得更快。所謂，圈子不同，視野也不同，人生也便不同。
高手在民間，見過連續(xù)三年每天手寫日記（晚上）的寫作達(dá)人，從中文到英文，從不間斷；見過天天練太極的太極達(dá)人，柔道至剛，堅(jiān)毅無(wú)比；見過天天日更千字的日更達(dá)人，從未間斷，日進(jìn)日精；見過每天騎行10公里，沿途盡情享受大自然風(fēng)景的騎行達(dá)人；見過每天跑步20公里的跑步達(dá)人。他們，都是日常工作中的能人，常人心目中的牛人。
長(zhǎng)期早起運(yùn)動(dòng)，會(huì)給你帶來(lái)以下財(cái)富:
第一，收獲健康，身體健康方可以強(qiáng)基固本。
第二，早起，你會(huì)看到不一樣的風(fēng)景，比如初升的太陽(yáng)……
第三，收獲好心態(tài)，人變得年輕，有朝氣。
第四，收獲時(shí)間，你的時(shí)間會(huì)充裕。
第五，收獲堅(jiān)毅。跑步一天靠激情，一年靠毅力，長(zhǎng)期堅(jiān)持靠的是內(nèi)心深處的篤定。
第六，收獲充沛的精力。
第七，結(jié)識(shí)新朋友。
第八，進(jìn)入優(yōu)質(zhì)圈子。
第九,人特別有激情，工作效率特高。
不僅僅是運(yùn)動(dòng)，做任何事情我們都應(yīng)該做到:腳下有分寸，手中有方向，眼中有目標(biāo)，心中有尺度。心中有理想，工作有奔頭，成長(zhǎng)有盼頭，青春有奮斗。
