【出發(fā)】

晨今年30歲，有2個(gè)女兒，姐姐2周8，妹妹9個(gè)月，還在母乳喂養(yǎng)中。雖然家里有一個(gè)保姆幫忙照顧兩個(gè)寶寶，但是晨依然覺(jué)得焦頭爛額，時(shí)間捉襟見(jiàn)肘。晨關(guān)注了幾個(gè)育兒大V的公眾號(hào)，很崇拜她們，為何她們能把孩子教得那么好，同時(shí)自己還有很多知識(shí)可以分享給大家？晨覺(jué)得自己不應(yīng)該被孩子耗盡全部的時(shí)間，于是給自己定了一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，利用空余時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

【困境】

但是呢？這個(gè)時(shí)間計(jì)劃沒(méi)幾天就被現(xiàn)實(shí)無(wú)情地破解了。由于前一天晚上妹妹夜奶頻繁，晨休息得非常不好。一早醒來(lái)晨讀的效率非常低下。等差不多來(lái)了狀態(tài)，2個(gè)孩子陸續(xù)醒了，于是晨開(kāi)始折騰她們的吃喝拉撒。雖然家有保姆協(xié)助，但是2個(gè)孩子，特別是姐姐，總是粘著媽媽。穿衣、吃飯、講繪本、玩玩具全部要媽媽陪著。一天到晚陪著姐姐，再時(shí)不時(shí)抽空給妹妹喂奶，真的再也抽不出其余的時(shí)間了。加上自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃經(jīng)常被孩子打斷，晨就很焦躁，對(duì)孩子非常沒(méi)有耐心，反而引起沖突不斷。這時(shí)候晨就想，難道我的協(xié)調(diào)能力就是這么差么，無(wú)法管理好孩子跟自己的時(shí)間？

【暗夜】

有一天，晨跟媽媽群里的媽媽聊天，發(fā)現(xiàn)她們都開(kāi)始在篩選寶寶的幼兒園，很專業(yè)的分析各個(gè)幼兒園的利與弊，說(shuō)起各種育兒理念來(lái)頭頭是道。晨忽然間發(fā)現(xiàn)自己什么都不懂。晨明白自己有兩個(gè)寶寶，時(shí)間注定是更少，于是晨決定更加刻苦一點(diǎn)，利用寶寶們午休的時(shí)間，自己放棄午休來(lái)學(xué)習(xí)。可是堅(jiān)持不了幾天，晨發(fā)現(xiàn)，夜里沒(méi)有睡好，加上沒(méi)有午休，自己的精神更差。不僅學(xué)習(xí)的時(shí)候吸收率很低，到了下午和晚上陪伴孩子的時(shí)候一直想打瞌睡，脾氣也更加的暴躁。這一次晨徹底無(wú)助了，覺(jué)得自己缺的不僅是時(shí)間，而是“精力充沛的時(shí)間”。

【奇跡】

晨帶著疲憊與不甘、糾結(jié)與彷徨，開(kāi)始找尋解決生活困境的辦法。有一天，她在老公買的新書(shū)里看到了《精力管理》這本書(shū)，突然間明白了問(wèn)題所在。原來(lái)晨的問(wèn)題在于什么事情都想做，都要親力親為，卻忽略了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，忘了對(duì)自己而言什么才是最重要的事。晨忽然間明白，自己不是超人，無(wú)法事事周全。傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，適當(dāng)放棄一些事情或者交給他人協(xié)助，自己去做對(duì)自己來(lái)說(shuō)最有意義的事情，才能有長(zhǎng)足的精力儲(chǔ)備。

【成長(zhǎng)】

想明白了該做最重要的事情之后，晨開(kāi)始捫心自問(wèn)：什么事情對(duì)自己是最重要的。晨想起前幾年邊工作邊在職學(xué)習(xí)MBA的日子，雖然很辛苦，但是由于自己覺(jué)得有成長(zhǎng)有進(jìn)步，并不會(huì)覺(jué)得很累，反而斗志昂揚(yáng)，每天的工作和學(xué)習(xí)都很高效。于是晨明白，淹沒(méi)在繁瑣事務(wù)中會(huì)讓自己能量耗盡，而不斷的保持學(xué)習(xí)與進(jìn)步，是自己認(rèn)可自己價(jià)值的核心。因此晨開(kāi)始分析生活中哪些瑣事是可以委托別人的，其中最大的部分就是粘人的姐姐。既然姐姐不愿意找家里的保姆，晨就把姐姐送到了幼兒園小小班，從此晨有了一個(gè)比較完整的時(shí)間段。

【翻轉(zhuǎn)】

有了完整的時(shí)間段以外，晨開(kāi)始尋找影響自己精力的因素，主要是妹妹不規(guī)律的吃喝及睡眠造成的。于是晨開(kāi)始著手調(diào)整妹妹喝奶和睡覺(jué)的規(guī)律，一段時(shí)間后，妹妹停止了夜奶，晨的睡眠質(zhì)量也得到了顯著的提高，精力更加充沛。從此，晨終于有了一段精力充沛的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和充電。每一天都感受到進(jìn)步的晨，愈發(fā)的開(kāi)心向上，雖然依然忙碌，卻不再似原來(lái)那般心力交瘁。

【回首】

現(xiàn)在，由于有了足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)充電，晨不再焦慮和沮喪，每天精力滿分，動(dòng)力十足。心情愉悅的晨，與孩子們的相處越發(fā)融洽。與此同時(shí)，晨運(yùn)用學(xué)習(xí)來(lái)的育兒知識(shí)來(lái)教育孩子，也使得孩子們?cè)絹?lái)越乖巧。大家都不是24小時(shí)不需要休息的機(jī)器人，精力管理的核心，是保證最好的精力去做最重要的事情。關(guān)鍵的問(wèn)題解決了之后，其他事情也會(huì)隨之迎刃而解。